Necrofobia: causas, sintomas e tratamento

Toda pessoa sensata tem medo da morte e tudo relacionado a ela. O encontro com a cerimônia fúnebre sempre traz horror e depressão. Isso não é surpreendente. A sensação de preservar a vida é colocada em uma pessoa desde a infância e o acompanha ao longo do tempo. No entanto, pessoas com fortes traços de personalidade não são suscetíveis a sintomas pronunciados de medo da morte, e indivíduos fracos e de inspiração fácil podem cair em estados de pânico.

Esta doença é considerada mística, e as pessoas tentam ignorar aqueles que têm tanto medo dos mortos. Esta doença anda de mãos dadas com um distúrbio chamado tanatofobia (medo da morte). Tais desordens aparecem quando o indivíduo vê imagens reais representando os mortos.

Para as pessoas comuns, o pensamento de que todos vão morrer nunca causará emoções especiais, já que essa inevitabilidade acontecerá com todos, mais cedo ou mais tarde. Portanto, uma pessoa sensata não fixa sua atenção em tais questões. E esta é uma reação defensiva. Precisamos viver aqui e agora, e só Deus sabe o que vai acontecer a seguir.

Um indivíduo que sofre de tanatofobia tenta não visitar os cemitérios, e a palavra "morgue" o aterroriza. Filmes onde assassinatos e funerais acontecem tornam-no deprimido a longo prazo, e acidentes fatais podem provocar um ataque severo. Uma pessoa que sofre desta fobia não trabalha onde é possível encontrar-se com mortes. Profissões como médico, policial, militar, bombeiro e socorrista são estranhas a ele. Em algumas pessoas, a necrofobia adquire pensamentos obsessivos, eles começam a se preparar antecipadamente para a morte e se apresentam como mortos.

As razões podem ser muitas. Normalmente todas as fobias vêm da nossa infância. Na adolescência, uma pessoa pode experimentar um estresse muito forte ou medo devido à morte de um parente próximo. As crianças são muito suscetíveis a várias situações assustadoras e, quando ocorre um evento desagradável, permanece na memória para sempre. Mais tarde, quando essa mesma pessoa se torna adulta, os medos inerentes à infância podem retornar.

Claro, se este personagem tem uma vida bonita e interessante, cheia de eventos alegres e divertidos, então não há fobia para ele. Mas na maioria das vezes acontece que uma pessoa entra em uma história desagradável que provoca muito estresse. A sobrecarga nervosa aquece a consciência ansiosa e, como regra, ocorre um distúrbio fóbico. Pode surgir da sobrecarga mental e emocional forte.

É da natureza humana ter medo do que ele não entende. A morte é uma condição que uma pessoa tem medo de experimentar. E esse medo natural é peculiar a absolutamente todos os habitantes do planeta. Fobia pode ocorrer devido a algumas emoções negativas.

• Quando uma pessoa olha para um cadáver, sua aparência é desagradável. E se a morte foi violenta, ou o indivíduo morreu após uma longa doença, a visão do falecido causará necessariamente um humor deprimido.Uma pessoa muito impressionável pode ficar presa nesta fase e as consequências serão muito deploráveis.
• A opressão do sistema emocional sempre causa fobia. Quando uma pessoa viva olha para um homem morto, ele fica com medo do fato de nunca mais vê-lo vivo. Com essa pessoa que foi ontem, conversou, falou, nunca mais e ninguém pode se encontrar na realidade. Esses pensamentos aterrorizam e a consciência não pode suportar uma sobrecarga tão forte.
• Existem pessoas que acreditam em fenômenos paranormais. Eles temem que o espírito da pessoa morta os visite à noite e os assuste. E se uma pessoa começar a sugerir a si mesma que os fantasmas realmente existem, ela pode cair na fobia mais grave, que será acompanhada por freqüentes ataques de pânico.

Tudo depende do temperamento. Se esta é uma personalidade forte e forte, então ela não tem medo de nenhuma fobia. O medo pode aparecer brevemente na forma de um processo emocional natural e depois desaparecer.

Outra categoria de pessoas que leva todos os eventos a sério pode sentir uma leve ansiedade depois de participar de um funeral. Pode ser devido ao fato de que o falecido era um parente próximo. Nossa consciência é organizada de tal maneira que, à medida que algum evento desagradável se afasta, começa a apagar gradualmente os detalhes. E isso é uma defesa contra consequências negativas. Depois de algum tempo, um indivíduo com uma psique saudável irá gradualmente esquecer o luto e continuar a viver.

Outra coisa quando uma pessoa tem uma tendência ao exagero e ansiedade. Estados obsessivos acompanhá-lo ao longo de sua vida. Eles então desaparecem, depois são renovados com uma nova força. Esses indivíduos não podem comparecer aos funerais. Depois de uma forte sobrecarga emocional, eles podem ficar doentes e o estado fóbico ficará estável. Neste contexto, desenvolva certos sintomas.

• Há casos em que uma pessoa perde um senso de realidade. Um estado separado deve causar cautela por parte dos entes queridos.
• Dores de cabeça e tonturas, que podem ser acompanhadas de náuseas e vômitos.
• Durante os ataques de pânico, um indivíduo pode apresentar sintomas muito desagradáveis: suor (em alguns casos apenas das palmas), respiração acelerada, tremores nos membros, confusão de pensamentos, perda de controle sobre si mesmo, desejo de escapar, pele pálida, desmaio.

O melhor de tudo, quando uma pessoa capta suas emoções e enfrenta o medo dos cadáveres. Pessoas que têm um caráter persistente terão sucesso em superar um estado obsessivo sem a ajuda de um especialista. No entanto, devemos lembrar que a automedicação é repleta de consequências negativas.

Para sair da ansiedade e eliminar a fobia é melhor ajudar um especialista. Suas ações competentes podem levar à superação de doenças e medo. Primeiro, o psicoterapeuta identificará a causa da necrofobia e, em seguida, selecionará um método eficaz e oferecerá a você.

• Sessões de psicoterapia ou a chamada terapia comportamental cognitiva. Você aprenderá a relaxar e mudar os estereótipos do pensamento. As sessões serão realizadas em um ambiente descontraído. E então tudo dependerá do paciente, que deve mostrar o desejo de ser tratado e seguir todas as recomendações.
• Fisioterapia - este tratamento com a ajuda de fontes naturais, como a radiação de corrente, onda de água. Os tratamentos com água ajudam a ajustar o corpo da maneira desejada. A massagem de várias direções estimula o sistema nervoso para que ele complete o descanso.
• Tratamento medicamentoso ajudará em casos graves.Apesar disso, você precisa saber que essa terapia pode trazer benefícios e danos ao seu corpo. Antidepressivos e tranquilizantes farão com que sua mente fique sob seu controle. Comprimidos removem rapidamente ataques de ansiedade e pânico.

Talvez seus medos não tenham chão. Você acabou de se cansar. Portanto, primeiro você precisa usar o conselho de um psicólogo. Os psicólogos raramente recorrem a medidas extremas. Eles dão recomendações gerais que são simples, mas têm um grande potencial.

• O primeiro conselho é se recompor e tentar se concentrar em seus sentimentos.
• Livrar-se de estados obsessivos ajudará um estilo de vida saudável.
• Correr de manhã dará um incentivo para um bom humor. O sol está brilhando lá fora e tudo ao redor está aproveitando a vida. Por que você deveria pensar sobre a morte quando ela ainda está tão distante?
• Durma o suficiente e seu humor será sempre bom.
• Tente evitar várias situações estressantes, pelo menos durante a duração do tratamento.
• Nutrição adequada e comida saborosa podem fazer maravilhas.
• A fisioterapia pode substituir completamente um banho ou um banho quente e relaxante. Aromaterapia complementará os momentos agradáveis.
• Encontre um hobby para a alma. Inscreva-se em um círculo onde você conhecerá muitas pessoas que pensam como você. Talvez mudar o ambiente tenha um efeito benéfico no seu bem-estar.
• Faça exercícios de respiração quando o medo está tentando envolver sua mente. Para fazer isso, respire lentamente, segure o ar, conte até 5 e expire lentamente. Faça esses exercícios até se sentir aliviado.
• Sessões de hipnose também ajudarão. O especialista introduz a pessoa em transe e inspira-o com a reação correta a vários eventos.
• Auto-treinamento também ajuda a se livrar de fobias.