Misophobia: Causas e Tratamento

Uma das fobias mais comuns no mundo é o medo da sujeira, que pode conter um grande número de microorganismos patogênicos. Muitas pessoas famosas e bem sucedidas sofrem desta doença. Qualquer contato com objetos faz com que eles tenham um perigo exagerado e um desejo obsessivo de lavar as mãos imediatamente.

O termo "misofobia" é conhecido desde o final do século XIX. Isso significa um transtorno mental caracterizado por um medo patológico de bactérias e mãos sujas. O medo do pânico da sujeira também é chamado de ripofobia. Uma fobia destrutiva semelhante, na qual as pessoas têm medo de estar infectadas com germes, é chamada de hermofobia. Distúrbios similares de medo de pegar vírus ou patógenos incluem bacteriofobia e bacilofobia.

Cobrindo o medo de apenas um tipo de poeira ou sujeira e o pensamento da presença de micróbios patogênicos neles leva a uma perda de controle mental e força de vontade. A pessoa aflita tem medo de se sujar. Ele exagera o perigo: qualquer poluição insignificante promete a introdução de bactérias patogênicas no corpo. De infecção de água pode economizar só água e sabão. A lavagem infinita das mãos gradualmente se transforma em uma espécie de ritual.

A mania da pureza se apodera completamente do homem. Como resultado, ele não pensa em bactérias, mas no fato de que suas mãos devem ser lavadas. Essa ação é descrita na literatura científica como uma síndrome do estado obsessivo, manifestada em um desejo irresistível de lavar as mãos constantemente. O tratamento constante e injustificado das mãos com agentes antissépticos não beneficia o corpo. Juntamente com bactérias nocivas, os micróbios benéficos são exterminados. Como resultado, a autodefesa do corpo é reduzida. Devido à lavagem profunda regular das mãos, a imunidade natural enfraquece-se e o organismo vulnerável expõe-se a doenças contagiosas. A saúde humana pode causar danos irreparáveis.

Reação inadequada a sujeira, poeira faz a vida do sofrimento e as pessoas ao seu redor em um inferno real. Nos primeiros sintomas de um estado obsessivo de lavagem regular das mãos, a fim de reduzir a probabilidade de infecção, você deve procurar imediatamente a ajuda de um psicoterapeuta.

A misofobia contribui para seguintes fatores:

• trauma psicológico das crianças causado pelo abuso dos pais por roupas sujas, bem como punição por descumprimento de limpeza;
• características de educação imprópria associada à proibição de acariciar animais, brincando na caixa de areia, pegando coisas de outras pessoas, comunicando-se com crianças doentes;
• intimidar uma criança com conseqüências terríveis se a higiene pessoal não for observada leva à limpeza excessiva e ao pedantismo;
• A experiência negativa pode ser adquirida como resultado de uma doença infecciosa sofrida pelo próprio paciente fóbico ou seu parente próximo;
• maior disseminação de massa pela mídia de patógenos e ácaros presentes em poeira e sujeira;
• imposição de publicidade de agentes antibacterianos, sugerindo que as pessoas usem anti-sépticos para proteger o corpo do ambiente repleto de vírus e bactérias perigosos;
• hereditariedade: transtornos mentais de pais ou parentes próximos aumentam a probabilidade de uma fobia;
• suscetibilidade excessiva ao reconhecer os fatos chocantes sobre o número de mortes por várias doenças infecciosas no mundo, incluindo a AIDS;
• sugestionabilidade, credulidade e desconfiança da pessoa;
• lutando pela perfeição absoluta de um perfeccionista ou uma pessoa com alta auto-estima.

Alguns sintomas psicológicos, fisiológicos e comportamentais podem indicar um medo patológico causado pelo possível perigo de patógenos entrarem no corpo através de mãos sujas. As pessoas que sofrem desta fobia experimentam desconforto constante e tensão nervosa devido à poeira circundante, vários tipos de poluição. A condição pode ser de ansiedade leve ao ataque de pânico.

As manifestações psicológicas da misofobia podem ser:

• pensamentos depressivos sobre possível morte;
• insônia;
• incapacidade de se concentrar, distraância;
• estresse;
• ataques de ansiedade severa.

Sintomas fisiológicos:

• palpitações cardíacas e respiração;
• mãos e pés trêmulos;
• aumento da sudorese;
• violação do trato gastrointestinal;
• náusea grave até vômito;
• espasmos musculares;
• boca seca;
• engolir freqüente;
• sufocamento, falta de ar, dor na região do peito.

Pode distinguir vários sintomas comportamentais.

• Devido ao medo de pegar a infecção, a lavagem das mãos com desinfetantes ocorre com muita freqüência e por muito tempo. Algumas pessoas preferem usar luvas na esperança de protegê-las dos micróbios onipresentes.
• Aumento nojo e medo da infecção levam à individualização: os membros da família são proibidos de usar os pratos, livros, papelaria e outros pertences pessoais do paciente.
• A busca pela pureza absoluta torna o apartamento dos mizóbobos em uma caixa estéril. A preservação da ordem às vezes ultrapassa todas as fronteiras: todos os que chegam à casa devem usar capas de sapato, sendo proibidos de tocar nos móveis.
• O tratamento anti-séptico do local de trabalho e objetos adjacentes incute neles a garantia de segurança adicional contra bactérias nocivas. Essas pessoas sempre carregam consigo lenços antibacterianos, que periodicamente esfregam as mãos e objetos ao redor deles.
• Para evitar o contato com a sujeira, as pessoas com fobia tentam se recusar a viajar nos transportes públicos, para visitar pontos de alimentação, mercado, banheiros em geral e eventos coletivos.
• Os mysophobes tendem a se isolar da sociedade. Eles evitam lugares públicos. Uma multidão de pessoas contornou. Encontro com amigos que eles estão forçando, como amigos podem ser portadores de infecção. Pessoas com fobia tentam ficar longe de seus parentes. Ao se aproximar, as pessoas são removidas deles. A comunicação com qualquer criança é reduzida a zero, pois tendem a doer com frequência. Eles têm medo do contato tátil com os animais.
• Os indivíduos que permanecem na sociedade e sujeitos a essa fobia geralmente se tornam párias. As pessoas ao seu redor não sabem sobre o horror que está experimentando um misófobo. Em seu comportamento, eles veem má vontade, raiva, hostilidade e arrogância.

A qualidade de vida dos aflitos é marcadamente reduzida. Evitar o contato e a interação com as pessoas afeta negativamente suas atividades profissionais. Fobia pode ser um obstáculo para criar uma família.O medo de tocar o assunto com a mão nua, a irritação, a rejeição do toque de outras pessoas a pertences pessoais, o medo de apertos de mão complicam a comunicação com pessoas do sexo oposto e servem como um obstáculo à felicidade pessoal.

A misofobia é um transtorno mental grave. A autocura é muito difícil. A doença requer uma séria correção psicoterapêutica. É necessário procurar ajuda de um técnico qualificado. Lutar contra os medos da poluição, que contêm muitos micróbios, só pode ser uma terapia abrangente.

Para um tratamento eficaz, o psicoterapeuta prescreve medicamentos que ajudam a reduzir a ansiedade, normalizar o sono, melhorar o humor. Antidepressivos e sedativos aliviam os sintomas por um tempo, mas não se livram completamente da fobia.

O tratamento medicamentoso deve ser combinado com psicoterapia. Aulas em grupo, conversas psicoterapêuticas, consultas são necessárias. Existem métodos eficazes para tratar esta fobia. Um especialista qualificado ajudará a se livrar da doença.

Existe uma técnica de Schwartz “Quatro Passos”, que é aplicada em etapas.

• A colocação correta de acentos. A percepção de que é o medo do pânico que faz você lavar as mãos sem parar, em vez de bactérias que ameaçam a vida. Lavar as mãos sem fim prejudica o corpo mais do que os micróbios circundantes.
• Procure a causa da doença.
• Aprender a se concentrar em pensamentos positivos e distração do medo da sujeira.
• Reavaliar a visão sobre o medo de micróbios, consideração de suas ações do lado e consciência do absurdo da situação.

O modelo terapêutico cognitivo-comportamental permite ao cliente reconsiderar a atitude diante de seu medo, ensina a controlar suas próprias emoções. Exercícios respiratórios incluem respirações profundas e expirações. Ao inspirar, é necessário representar a sensação de um aroma floral Ao expirar, você precisa imaginar soprar uma vela acesa. A fim de desenvolver a atenção da gerência está aprendendo a escolha consciente sobre o que pensar. Propõe-se nomear:

• vários cheiros que estão sendo sentidos no momento;
• sons chegando por aí;
• objetos verdes, azuis ou amarelos no quarto;
• modelos de smartphones, computadores, máquinas de lavar roupa, etc.

O método cognitivo-comportamental capacita o paciente com uma fobia a se livrar do pânico que o envolve. A terapia de exposição ajuda o paciente a aproximar-se gradualmente do objeto que causa seu horror. Um psicoterapeuta traz um frasco de vidro fechado para um mizófobo, mas não o segura nas mãos. Quando um alarme forte ocorre, a técnica de respiração e o método de distração são usados. Quando o alarme cai, um pouco de terra é derramado do jarro para a folha. Assim que estivermos prontos para uma nova abordagem, outras ações estão sendo realizadas usando a terra. Às vezes, leva vários meses para se recuperar completamente.

A doença recua usando o método da intenção paradoxal. O método foi desenvolvido pelo psicoterapeuta austríaco Victor Frankl. Uma pessoa é convidada a dominar a si mesma e a enfrentar seu medo: fazer contato com uma pessoa doente, tocar deliberadamente um objeto contaminado e depois não lavar as mãos.

A meditação autogênica, realizada de forma independente em casa, ajuda a aumentar a auto-estima e a confiança. Mas se as causas da doença não forem eliminadas, os sintomas podem aparecer novamente após algum tempo.Juntamente com o auto-treinamento, é aconselhável visitar a consulta psicológica de um especialista qualificado.

Com a incapacidade do cliente para lidar com a doença, um método eficaz de oposição é eficaz. O paciente é treinado para responder de forma diferente ao estímulo. Primeiro, o paciente é submetido a um relaxamento completo. Então a calma é promovida. Em um estado relaxado, uma pessoa reage de maneira diferente aos estímulos. No nível subconsciente, ocorre uma reestruturação: a velha imagem da percepção da poluição é substituída por um novo modelo. Uma reação calma à sujeira, poeira, bactérias está gradualmente substituindo o pânico que se tornou habitual. Às vezes, os pacientes recebem sessões hipnóticas. O cliente é levado a um estado de transe por um curto período de tempo. A técnica mais eficaz no tratamento desta fobia é um completo desligamento da consciência e ativação do subconsciente. A técnica é adequada apenas para pessoas que são facilmente suscetíveis à hipnose.

No momento da desconexão da consciência, é dada uma instalação que substitui os pensamentos negativos por uma atitude positiva. Há uma percepção pela pessoa do reconhecimento da falta de fundamento de todos os medos. O hipnólogo direciona a psique na direção certa. Após a conclusão do curso completo dos sintomas negativos de fobias desaparecem:

• há uma resposta adequada ao início do estímulo;
• existe uma avaliação do grau real de ameaça;
• o mundo dos microrganismos é percebido como normal;
• o contato com outras pessoas é gradualmente restaurado;
• o medo de pegar a infecção sem razão óbvia desaparece.

O tratamento dura muito tempo. Assim, com a ajuda da hipnose, você pode resolver o problema, e não apenas remover por algum tempo algumas manifestações da doença. Para cada paciente requer uma abordagem individual.