Tudo sobre espectrofobia

Quase todas as pessoas tiveram pelo menos uma vez na vida a sensação de medo ao ver o reflexo do espelho de sua própria figura ou de outro objeto ao entardecer. Às vezes, o horror que tudo consome e a ansiedade exagerada diante de um reflexo em um espelho, vidro ou água se transformam em fobia. Deve ser entendido características do surgimento de tal medo. Uma doença de cura completa é possível?

O medo do espelho e suas propriedades reflexivas é uma fobia rara. É chamado espectrofobia (do latim. Spectrum "imagem", "visão" + grego. Phobos "medo"). Seu tipo é esinfofobia (do grego "Espelho" + "medo"), em que um indivíduo tem medo de olhar para si mesmo em um espelho, superfície de vidro ou superfície de água. Olhando para a sua própria pessoa em uma imagem no espelho provoca um ataque de pânico.

A espectrofobia é um transtorno mental muito grave. Normalmente, as fobias surgem do medo de danos à saúde ou à vida.

É difícil para essas pessoas estarem em quartos com espelhos. Tentando evitá-los, a pessoa começa a cair fora da vida pública. Um homem fóbico se afasta das vitrines, janelas, vitrais. Ele tenta não olhar para eles. Em casa, cortinas são espelhos e outros planos refletivos com tecido grosso. O paciente tem medo de ver algo assustador, assustador, mas, na realidade, inexistente, irreal. E nesses momentos ele sente a ameaça pairando sobre ele.

Espectrofóbicos são caracterizados por medo, agitação e nervosismo. Eles constantemente olham em volta para se certificar de que não há espelhos e superfícies de vidro. Tendo entrado em uma sala com vários espelhos, essas pessoas estão saindo covardemente da sala.

Sinais de eysoptrofobia são medos causados ​​pelo aparecimento do próprio reflexo no espelho, vidro e superfície da água, não só à noite, mas também durante o dia. A falta de vontade de ser fotografado é muitas vezes causada pelo medo de suas fotos.

A doença é caracterizada pelos seguintes sintomas:

• horror esmagador à visão de seu reflexo no espelho;
• medo de sua própria aparência na foto;
• isolamento, evitando a comunicação com as pessoas;
• desejo irresistível de sair do quarto com um espelho;
• excitação inexplicável, nervosismo aumentado, vigilância;
• pensamentos obsessivos;
• o surgimento do medo da morte;
• confusão;
• ataques de asma;
• boca seca;
• desconforto no peito;
• palpitações cardíacas;
• sensação de tremor em todo o corpo;
• o aparecimento de suor frio;
• ondas de calor;
• desmaio;
• branqueamento da pele;
• náusea;
• aumento da respiração.

Medo esmagador e forte ansiedade na frente de superfícies reflexivas podem aparecer em uma pessoa por um curto período de tempo e desaparecer à medida que a psique se estabiliza.

Um especialista qualificado com a ajuda de uma conversa e realização de testes especiais estabelecerá um diagnóstico preciso.

A incapacidade de avaliar adequadamente os eventos, vários complexos próprios pode levar à espectrofobia. Certas razões contribuem para a sua ocorrência.

• Fobia pode estar enraizada na infância profunda. A criança, vendo no espelho o terrível reflexo de algum objeto ou fenômeno, ficou muito assustada. A presença de uma situação traumática é armazenada na memória do bebê e, em última instância, leva à doença.
• A educação parental inadequada afeta o desenvolvimento da auto-estima de uma criança, pode provocar a auto-rejeição, a rejeição do próprio reflexo. O espelho é um irritante: uma pessoa está novamente convencida de sua inferioridade.
• A experiência negativa do passado nos faz fixar nos pesadelos que atormentam a vítima. A incapacidade de uma pessoa de lidar com uma situação estressante, de se recuperar e de uma psique enfraquecida não consegue resistir à nova carga.
• A relutância em aceitar o defeito congênito existente traz sofrimento quando você olha para si mesmo de lado.
• Uma situação traumática, cujo resultado foi uma incapacidade física recente muito perturbadora (cabeça inesperadamente careca, ganho de peso, nariz quebrado, lábio quebrado, cicatriz ou queimadura no rosto). Uma pessoa nem sempre está pronta para aceitar sua nova imagem. No começo ele tenta ignorar os espelhos, e então há um medo de objetos reflexivos.
• O medo místico afeta pessoas suspeitas. Desde os tempos antigos, o espelho foi associado a um portal para outro mundo. Acreditava-se que através dele as almas dos mortos, fantasmas, monstros, lobisomens e outros diabos poderiam penetrar no abrigo.
• Medo de quebrar acidentalmente o espelho em virtude de várias superstições. Existem muitos sinais folclóricos associados a este assunto.
• Ocasionalmente, a fobia ocorre devido ao distúrbio sexual de uma pessoa.

Nos primeiros sinais pronunciados de espectrofobia ou eysoptrofobia, você deve procurar ajuda de um especialista qualificado que prescreverá um tratamento abrangente.

As drogas visam normalizar o sono e eliminar os ataques de pânico. Dependendo das indicações e das características individuais do organismo, o psicoterapeuta atribui a cada paciente as apropriadas. sedativos, drogas hipnóticas inofensivas da nova geração, tranquilizantes e antidepressivos.

A recepção de medicamentos é realizada apenas para o propósito e sob a supervisão de um especialista qualificado.

Existem técnicas eficazes para eliminar a espectrofobia.

• Psicoterapia Psicanalítica usado no trauma da psique na infância, a aquisição da doença em tenra idade. Visitas frequentes ao psicoterapeuta e tratamento de longo prazo traz excelentes resultados. Este é o método mais eficaz de terapia, mas requer muito esforço do paciente.
• Abordagem cognitivo-comportamental dirigido à revisão de seu próprio "eu" com o defeito adquirido. No caminho para superar o medo, o paciente é ajudado a recodificar suas atitudes negativas em uma atitude positiva.
• Repugnando o paciente ao seu próprio corpo contra o pano de fundo de disfunções sexuais do corpo, é necessário um trabalho conjunto de um psicólogo e um terapeuta sexual.
• As aulas em grupo ajudam a entender os problemas., para aliviar a condição do paciente e consolidar os resultados positivos da luta contra o medo de superfícies reflexivas. Juntos, é mais fácil formar um ambiente psicológico e comportamental para eliminar as fobias.

A hipnose corrige a psique, dirigindo na direção necessária. Após a conclusão do curso de hipnose, os medos são dissipados, a fobia é suplantada por pensamentos positivos:

• há uma resposta adequada ao aparecimento de espelhos no crepúsculo;
• existe uma avaliação adequada do grau real de ameaça;
• objetos reflexivos em espelhos são percebidos como normais;
• o estado mental é restaurado gradualmente;
• o medo do aparecimento do reflexo de entidades terríveis e fenômenos misteriosos no espelho desaparece.

A hipnoterapia no tratamento da espectrofobia é eficaz. Para cada paciente requer uma abordagem pessoal.

Em caso de medo intransponível, os psicólogos recomendam a substituição de grandes espelhos por pequenos e perfeitos espelhos. A fim de evitar complicações da doença e a formação de outras fobias laterais em caso de ansiedade severa, é melhor evitar olhares freqüentes nas superfícies reflexivas. É necessário lembrar sempre a total inofensividade e segurança da reflexão de espelho. Não causa nenhum dano ao corpo.

Por seu reflexo deve ser acostumado gradualmente. Ao mesmo tempo, é desejável notar o positivo em sua aparência e dizer elogios em voz alta. Não há necessidade de se concentrar em encontrar falhas. É necessário erradicar os pensamentos negativos, estabelecer-se de maneira positiva.

Grande benefício traz trabalho duro em si mesmo. Autotreinamento inclui a repetição de frases motivadoras positivas que permitem que você mude sua própria visão de si mesmo. O relaxamento ajuda bem no tratamento. Remoção de ansiedade é promovida pelo chá de ervas, relaxante música agradável e tomar banho com sal marinho. Sob música calma, pensamentos inquietos e associações desagradáveis ​​precisam ser transformados em memórias agradáveis. É aconselhável imaginar o céu azul, a onda do mar esmeralda, areia dourada, plantas bonitas.

Inicialmente, um paciente fóbico deve responder a várias perguntas:

• Quando eu fiquei com medo do espelho e da reflexão nele?
• O que pode acontecer se eu sempre paro meu olhar na imagem do espelho?
• Por que estou ansioso e como eliminá-lo?
• Por que tenho medo da minha própria imaginação?
• O que acontece comigo se eu me atrevo a olhar para o meu reflexo no espelho à noite?
• Posso superar o medo sozinho?

Antes de ir para a cama, você precisa visualizar o seu sonho, lembrar dos momentos agradáveis ​​da vida. Para eliminar o medo de sua própria foto, você deve solicitar uma sessão de fotos de um especialista altamente qualificado que possa agradar ao cliente com belas fotos de alta qualidade. No momento do tratamento, os psicólogos aconselham evitar ler literatura fantástica, assistir filmes de terror, aprender a distinguir claramente entre mundo real e ficcional.

Por que as pessoas têm medo de espelhos, veja abaixo.