Eritrofobia: por que o medo surge e como lidar com isso?

Todos podem se envergonhar - por constrangimento, vergonha, constrangimento ou indignação. Mas há pessoas que podem corar assim, de repente, seu rosto "pisca", o que faz com que os outros fiquem perplexos. Este é um distúrbio bastante comum chamado eritrofobia.

Eritrofobia é chamada medo patológico causado pela perspectiva de corar em público em público. Estranhamente, mas isso é exatamente o que acontece no final. Existem outros nomes para o medo de rubor da face, é chamado de síndrome de rubor ou eritema idiopático. O medo não pode ser chamado de irracional, como a maioria das fobias, porque Eritrofobia tem razão para ter medo de vermelhidão facial - eles têm essa predisposição.

Há pessoas que aumentaram a excitabilidade da parte simpática do sistema nervoso autônomo e, por causa disso, muitas vezes há um fluxo de sangue para a pele do rosto, mãos e pescoço. Mas não há medo por enquanto, e somente quando uma pessoa (geralmente um adolescente) começa a entender que sua vermelhidão causa perguntas de outros, ele começa a temer episódios repetidos, no entanto, de maneira alguma pode afetar a probabilidade de sua ocorrência.

Sozinho, quando ninguém vê o paciente, o medo geralmente não surge. De qualquer forma, o medo está intimamente ligado ao ambiente social, ao público, à relutância em se tornar motivo de chacota ou enfrentar perguntas desconfortáveis ​​de outras pessoas.

A vermelhidão da face (hiperemia) pode ser uniforme ou irregular (manchada).

A eritrofobia pode afetar significativamente a vida de uma pessoa - a comunicação é difícil, o paciente dificilmente pode fazer contatos e às vezes toma a decisão de se isolar dos outros. Eritrofoby não pode se envolver em atividades públicas, falar para um público, para ensinar. Muitas profissões que estão próximas a elas em espírito, são desejáveis, tornam-se indisponíveis - o medo dita suas próprias condições.

Uma das mais famosas Eritrofóbicas do nosso tempo é uma atriz de Hollywood, dona de vários Oscars, incluindo o papel de Bridget Jones, Renee Zellweger. A atriz frequentemente visita um psicoterapeuta, e sua hiperemia, muitas vezes assimétrica, já se tornou parte de sua imagem. Ela aprendeu a viver pacificamente com ela. Mas este exemplo é uma exceção. A maioria das pessoas com síndrome de rubor não consegue chegar a um acordo com sua peculiaridade, e ainda assim há um medo patológico.

A eritrofobia é um dos distúrbios mentais fóbicos oficialmente reconhecidos pela medicina e incluídos na Classificação Internacional de Doenças.

O rosto humano é suprido com sangue mais intensamente do que a maioria das outras partes do corpo. E não é apenas a natureza que pretendia isso. Na face há uma quantidade impressionante de pequenos músculos faciais, que são fixados com uma extremidade diretamente nas camadas da pele. Os músculos simulados estão quase sempre em movimento e, portanto, precisam de mais sangue para o funcionamento normal. A grade de vasos sanguíneos faciais é muito desenvolvida, apesar do fato de os próprios vasos serem pequenos.

Para que a pele da face não fique vermelha ou roxa o tempo todo, devido às características fisiológicas dessa parte do corpo, há uma pequena camada de líquido intersticial no tecido adiposo subcutâneo, que reduz a intensidade da cor se os vasos se expandirem. Mas até o fim para mascarar o fluxo de sangue, não pode e, portanto, É comum a pessoa corar quando o sangue corre para o seu rosto: durante o esforço físico, correndo, andando rápido, durante a descarga sexual, durante o calor, frioe também com emoções fortes, por exemplo, quando é vergonhoso, quando uma pessoa está muito confusa, muito preocupada, etc. Esse mecanismo é peculiar a todas as pessoas sem exceção.

Eritrofobos têm uma organização ligeiramente diferente do sistema nervoso. A seção compreensiva é excitada mais e mais rapidamente, e não é de todo necessário que a pessoa acabe nas circunstâncias acima. Para corar uma pessoa com eritrofobia pode ser apenas quando uma pessoa está completamente calma.

Assim que um adolescente começa a perceber que ele "não é assim" que ele tem tal peculiaridade, as expectativas negativas aumentam - ele está em tensão quase constante, porque ele sabe que vermelhidão traiçoeira pode transbordar o rosto no momento mais inadequado. Há um medo desse fenômeno, que é acompanhado pela liberação de adrenalina. A adrenalina, por sua vez, excita ainda mais o sistema nervoso, e o que a eritrofóbica tanto temia está realmente acontecendo. Com o tempo, os episódios de hiperemia tornam-se mais frequentes e o medo também aumenta.

A fobia se manifesta de forma direta - freqüente vermelhidão da pele do rosto. Alguns pacientes com síndrome de rubor afirmam que toda a pele fica avermelhada igualmente, outros observam a chamada hiperemia geográfica - a vermelhidão ocorre com manchas grandes e médias, lembrando os contornos geográficos dos continentes. Em alguns casos, a hiperemia é limitada apenas ao rosto, mas há aqueles que têm o pescoço e a área do decote envolvidos no processo. Freqüentemente, os eritrofobos afirmam que experimentam uma sensação clara de ondas de calor no rosto em um ataque, e isso é totalmente justificado - o fluxo sangüíneo pode realmente causar uma sensação de calor.

Eritrofoby muito rapidamente perdem a confiança em suas habilidades e auto-estima adequada. Eles se tornam indivíduos constrangidos e intimidados, temerosos e ansiosos. Apesar de seus desejos e sonhos, eles têm que escolher profissões em que não terão que lidar com pessoas. Eles acham difícil fazer amor e amizades.

Quanto mais a vida diária sofre, mais diminui sua qualidade, as pessoas mais fechadas e perturbadoras ficam sujeitas à síndrome de rubor. Muitas vezes, as conseqüências decorrentes são adicionadas ao problema original: o paciente torna-se uma fobia social convicta, começa a sofrer de depressões, cada uma das quais se torna mais prolongada e mais severa que a anterior.

Em casa, lidar com a síndrome do rubor é impossível. Uma pessoa definitivamente precisa de ajuda profissional. Para obtê-lo, você pode entrar em contato com um psicoterapeuta ou psiquiatra. Para começar, você precisará ser examinado por um ginecologista (se for uma mulher), para excluir menopausa precoce e alterações pré-climatéricas, você também pode precisar da opinião de um dermatologista, endocrinologista e terapeuta.

Até à data, o método de terapia mais encorajador é reconhecido como tratamento cirúrgico. A operação é chamada simpatectomia. Sua eficácia é estimada em 94-97%. É assim que muitos pacientes após a intervenção se livram completamente de seus problemas.

Mas deve-se notar que essa alta eficiência é observada apenas para aqueles que têm vermelhidão captura toda a área do rosto. Se o rosto ficar vermelho, a eficácia da operação não excederá 50%.

A operação é realizada não para todos. Não fará em doenças do sistema respiratório e fracasso de coração. A tarefa dos cirurgiões é alcançar o tronco simpático através de duas incisões em miniatura sob os braços. Para isso, eles introduzem uma pequena câmera de vídeo e, nesse método endoscópico, os médicos conseguem obter uma imagem na tela. O tronco simpático é parcialmente bloqueado ou destruído.

Depois de interferir com o trabalho do sistema nervoso durante e após a cirurgia, alguns efeitos colaterais podem ocorrer: sudorese na área do corpo, as pernas aumentam, quando se come comida picante, também ocorre a transpiração, as palmas das mãos ficam mais secas e a frequência cardíaca diminui ligeiramente. Contudo, muitas vezes estes fenômenos não são tão significantes e desagradáveis ​​para um eritrofóbico do que o problema que o levou à mesa operacional.

A psicoterapia para a eritrofobia é necessariamente combinada com a educação do paciente. técnicas de relaxamento, relaxamento profundo. A tarefa do psicoterapeuta é fazer com que a pessoa entenda que ele pode permanecer calmo, e isso necessariamente dará um resultado positivo. O paciente é oferecido novas instalações que refutam a vergonha ou depravação de suas características, em outras palavras, eles ensinam a viver com esse recurso. O psicoterapeuta não apenas fala sobre como tratar adequadamente o problema, mas também ensina técnicas de auto-treinamento de eritrofobia, exercícios respiratórios Isso é exatamente o que ajudará, se necessário, a se recompor rapidamente e evitar a excitação.

As sessões em grupo provaram ser muito boas, mas ao mesmo tempo foi mostrado trabalho individual com um especialista. A hipnoterapia é frequentemente usada, assim como métodos de imersão gradual em situações de estresse, permitindo ao paciente, sob a orientação de um psicoterapeuta, reexperimentar situações nas quais ele recentemente experimentou vergonha, pesadelo e horror.

Entre os remédios, não há remédio universal para essa fobia, não existe uma pílula mágica ou tiros que ajudem a resolver o problema. No entanto, muitas vezes o psicoterapeuta considera necessário acompanhar a ocupação com medicamentos. Use antidepressivos para ajudar a manter um humor positivo, bem como medicamentos do grupo dos beta-bloqueadores, que reduzem ligeiramente a frequência cardíaca. Isso tem um efeito surpreendente - a conexão entre estresse, batimentos cardíacos e vermelhidão da pele do rosto e pescoço é quebrada.

É necessário entender que os antidepressivos, e mais ainda os betabloqueadores, têm uma grande lista de efeitos colaterais sólidos, muitos deles são geralmente contraindicados e, portanto, tentam usar terapia medicamentosa para eritrofobia apenas nos casos mais extremos quando a psicoterapia sozinha não funciona, mas o tratamento cirúrgico é considerado inadequado.