Pulseiras de fitness

Pedômetro pulseira

Pedômetro pulseira

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Conteúdo
  1. O que é isso?
  2. O que é diferente de uma pulseira de fitness?
  3. Benefícios
  4. Modelos
  5. Como estão os passos?
  6. Como escolher?
  7. Comentários

Pulseira pedômetro é uma excelente solução para pessoas energéticas levando um estilo de vida ativo. Vamos dar uma olhada mais de perto neste gadget útil.

O que é isso?

O nome deste interessante dispositivo fala por si. Esses dispositivos foram desenvolvidos para medir o número de etapas concluídas. Os pedômetros modernos permitem que você descubra quanto uma pessoa passou em um determinado período de tempo.

Tais modelos são usados ​​na perna, braço ou cinto. Hoje, há um grande número de aplicativos especiais para smartphones que ajudam a monitorar a atividade do dono da pulseira.

Os fabricantes modernos oferecem aos consumidores modelos multifuncionais de pedômetros que permitem calcular não apenas o número de passos, mas também seu ritmo, duração e ritmo.

O que é diferente de uma pulseira de fitness?

Um pedômetro e uma pulseira de fitness têm o mesmo objetivo: eles rastreiam a atividade de seu dono.

No entanto, existem diferenças:

  • Modelos de fitness são pulseiras tradicionais que podem ser usadas apenas em um braço ou perna. Um pedômetro também pode ser anexado à roupa ou colocado no bolso.
  • Pulseiras têm um grande número de funções diferentes. Com a ajuda deles, você pode descobrir a temperatura do corpo ou a freqüência cardíaca. Pedômetros comuns fixam apenas o tom de uma pessoa.

Benefícios

Com este gadget popular, você pode facilmente ajustar o modo e carregar durante o treinamento. Muitas pessoas conhecem o sentimento enganoso, quando parece que você estava se movendo muito, mas na verdade você não fez mais de 4000 passos. Este número é muito menor que a norma.

Os pedômetros qualitativos registram todas as etapas feitas durante o dia. Se você vir números insignificantes no monitor, preste atenção ao seu estilo de vida e aumente sua atividade motora.

O gadget certamente pode ser chamado de indispensável.

Tais dispositivos são feitos bastante compactos e móveis. Pedômetros não interferem durante a caminhada normal ou atividades esportivas. Eles podem ser colocados em um bolso de roupas, o que os tornará completamente invisíveis durante a caminhada. Nada vai distrair você.

Outra vantagem importante desses dispositivos é a ajuda na contagem de calorias perdidas. Tal função não pode deixar de alegrar as senhoras modernas, que estão tão ansiosas para formar uma figura bonita e adequada.

Deve ser observado e a capacidade de conectar a pulseira ao computador. Ele pode exibir tablets e gráficos de conteúdo que reflitam mais plenamente sua atividade. Você pode comparar os indicadores lidos em momentos diferentes.

O dispositivo será um grande ajudante para as pessoas que estão interessadas em vários esportes e caminhadas recreativas em diferentes velocidades. Ajudará não só a medir os passos e a distância percorrida, mas também a acompanhar os indicadores de pulso, o que é muito importante durante as atividades esportivas.

Modelos modernos são fáceis de gerenciar. Eles podem ser facilmente e rapidamente resolvidos sem perder tempo. Certifique-se de ler as instruções, pois ela cobre totalmente a funcionalidade da pulseira comprada.

Até o momento, existem muitas variedades de pulseiras esportivas, e o consumidor com qualquer orçamento poderá escolher a opção apropriada.Uma vasta gama de acessórios úteis permite que os compradores comprem qualquer modelo: do mais simples ao multifuncional.

Modelos

Hoje, uma variedade de pedômetros está disponível: desde simples, com funcionalidade mínima até ultra-moderna, equipada com funções adicionais. Tanto um atleta amador quanto um profissional que se aplica a diferentes tipos de cargas todos os dias poderão escolher a opção apropriada.

Vamos nos familiarizar mais com os dispositivos mais populares, práticos e úteis.

Mecânico

Os mais simples e acessíveis são os modelos mecânicos de pedômetros. Externamente, eles são muito semelhantes aos relógios comuns.

O princípio do seu trabalho é muito simples. Eles são distinguidos por sua durabilidade e facilidade de gerenciamento. Essas pulseiras são melhor escolhidas por aquelas pessoas que prestam mais atenção à praticidade e durabilidade dos aparelhos esportivos.

Em um pequeno contador ou monitor, as etapas executadas são exibidas em dispositivos mecânicos. Tais instâncias são as mais baratas e comuns. Eles podem ser encontrados não apenas nas lojas da cidade, mas também em muitas plataformas de negociação na Internet.

Há também essas opções em que há uma bateria solar. Eles são projetados para ligar automaticamente quando você está no processo de caminhar. Esses modelos consideram os passos que você tomou, a distância percorrida e as calorias queimadas.

O produto mecânico pode ser comprado a um preço não superior a 400 rublos.

Eletrônico

Os aparelhos eletrônicos são igualmente populares. Distinguem-se pela sua precisão, que é tão importante durante a caminhada ou atividades esportivas.

Determinando o número de etapas, este dispositivo é baseado em cálculos matemáticos muito complexos. Esses modelos realizam cálculos precisos sem contato com o corpo e exibem os indicadores mais precisos.

Os pedômetros eletrônicos exibirão indicadores precisos mesmo se você armazenar o dispositivo no seu bolso.

Tais instâncias são um pouco mais caras que as mecânicas. Mas você pode escolher um modelo mais acessível, cujo custo não exceda 800 rublos.

Com função de medição de pulso

Tais modelos são legitimamente universais, uma vez que parecem muito semelhantes aos relógios de pulso comuns. Estes produtos não são impressionantes e não atraem muita atenção. Tais dispositivos são mais frequentemente escolhidos por pessoas que gostam de usar vários acessórios de pulso.

Os pedômetros-relógios mostram não apenas a hora e o número exatos de etapas, mas também a frequência do batimento cardíaco de seu dono. Tais dispositivos estão disponíveis com outra função curiosa: rastrear a duração do sono. O custo de tais modelos de alta qualidade começa a partir de 5.000 rublos.

Contagem de calorias

Outro dispositivo popular e popular é um pedômetro de alta precisão com contagem de calorias. Estes dispositivos contêm relógios comuns e são multifuncionais.

Tais modelos originais são produzidos pela mundialmente famosa marca Apple. Dispositivos de alta qualidade e práticos são equipados com um contador de calorias queimadas, exibem o nível de atividade física e também são resistentes a choques e umidade.

O pedômetro de marca de uma empresa americana possui um case de alumínio, uma tela sensível ao toque (Amoled) e compatibilidade com o IOS (sistema operacional iPhone). Esses produtos têm uma desvantagem: uma curta duração de bateria.

O preço de um acessório esportivo da Apple começa em 17.000 rublos. É um prazer lidar com esses dispositivos!

Bela modelo demonstra outra marca conhecida e popular - Samsung. O fabricante oferece aos clientes um dispositivo de contagem de calorias de alta qualidade que pode monitorar o sono e a atividade física de uma pessoa.

Samsung modelos exigidos são feitos de aço inoxidável durável. Eles são compatíveis não apenas com o iOS, mas também com o Android.

Os pedómetros de relógios de marca desta marca não receiam a água, e o vidro no visor distingue-se pela sua resistência a danos (aparas, riscos e fissuras).

O custo de tais dispositivos começa a partir de 20.000 rublos.

Se você quiser comprar uma opção mais barata, mas não menos funcional, você deve recorrer a pulseiras pedômetro de alta qualidade com contagem de calorias.

Tais modelos distinguem-se pelo seu baixo peso e tamanho pequeno. As mãos não se cansam delas. Tais dispositivos são usados ​​no braço e quase não são sentidos durante a caminhada e exercício.

Até o momento, modelos populares de tais pulseiras oferecem marcas como Sigma, Xiaomi, Nike e Sony. No visor, eles refletem o tempo exato, o nível de atividade física e a duração do sono.

Visores LED brilhantes nestes pedômetros são muito duráveis ​​e resistentes a vários danos. Em muitos casos, existe a possibilidade de sincronização via Bluetooth.

Tais produtos não custarão muito. O custo destes acessórios começa a partir de 2500 rublos (dependendo da marca e funções).

Clássico

Para pessoas que apreciam simplicidade e funcionalidade, os fabricantes criaram pedômetros clássicos com um medidor de pulso. Eles são diferenciados por um design conciso e discreto, bem como pela presença apenas das funcionalidades mais básicas.

Essas pulseiras práticas são literalmente criadas para aquelas pessoas que aderem a um estilo de vida saudável e cuidam de seu sistema cardiovascular.

Os pedômetros com monitor de freqüência cardíaca rastreiam o tempo gasto na atividade motora, as medidas tomadas e a freqüência cardíaca de seu proprietário. Modelos mais caros são bastante compatíveis com muitos simuladores e aplicativos modernos criados para esportes.

Essas coisas podem ser levadas com você não apenas para atividades ao ar livre, mas também para ir ao ginásio.

Modern pulseiras são complementadas por monitores monocromáticos, que muitos consumidores atribuem a desvantagens. No entanto, isso não afeta a funcionalidade e a praticidade dos pedômetros.

Deve observar-se muito tempo de tais dispositivos. Eles são suficientes para uma semana inteira, do que os modelos de marca da Apple ou da Samsung não podem se orgulhar. O custo de tais pedômetros começa a partir de 3000 rublos.

Como estão os passos?

Pulseiras-pedômetros diferem não só em suas características, mas também em seus princípios de trabalho.

Entenderemos com mais detalhes como as etapas são consideradas pelos diferentes dispositivos esportivos.

Acessórios mecânicos estão entre os mais acessíveis e fáceis de usar. Eles se distinguem pela sua durabilidade e resistência ao desgaste (devido a um dispositivo não muito complicado).

A parte interna de tais dispositivos é equipada com pesos miniatura com uma mola, que realiza o movimento do tipo de pêndulo. No momento da etapa, este pêndulo move a engrenagem por um dente. Provoca o movimento da flecha no mostrador.

O mostrador nas pulseiras mecânicas mostra à pessoa o número exato de passos que ele percorreu. Muitos consideram esses modelos como remanescentes do passado (especialmente considerando o fato de que hoje existem muitos gadgets supermodernos com telas coloridas e funcionalidade avançada).

Dispositivos eletronicamente disponíveis e atualmente disponíveis, contando as etapas executadas. Em tais pulseiras há um sensor especial para o qual um sinal é transmitido a cada passo perfeito. Ele converte esse sinal em um pulso, que podemos ver na tela principal como números.

Os mais difíceis são os pedômetros eletrônicos. O que você pode ver na tela é o resultado de sofisticados cálculos matemáticos e eletrônicos.

Atualmente, existem aparelhos bem pensados ​​que permitem a comunicação com um sistema de navegação por satélite. Tais espécimes são muito caros e são usados ​​para propósitos especiais.

Você pode aprender mais sobre como o pedômetro funciona com o seguinte vídeo:

Como escolher?

A seleção de tais dispositivos funcionais deve ser abordada com muita responsabilidade. Produto de baixa qualidade ou inadequado será absolutamente inútil, e você acaba perdendo dinheiro.

Escolha um pedômetro de pulseira para atender às suas necessidades. Você não deve pagar grandes quantias por aquelas características funcionais que você absolutamente não precisa. Escolha um pedômetro de qualidade que atenda a todos os requisitos básicos. Esta é uma contagem de passos perfeitos, calorias queimadas e monitoramento do estado geral de uma pessoa.

Certifique-se de revisar todas as características do dispositivo selecionado. Procure por comentários da pulseira na Internet.

Não se esqueça que quanto mais simples o acessório, mais confiável ele é. A presença neste pequeno dispositivo de vários add-ons (rádio, navegador) não é susceptível de perturbar o comprador moderno, mas eles podem facilmente desviar e tornar-se um obstáculo para atividades esportivas de pleno direito.

Produtos de alta tecnologia com um grande número de funções são melhores para aquelas pessoas que passam por reabilitação após uma operação ou uma longa permanência em um hospital. Tais pedómetros serão úteis para pessoas que sofrem de doenças do coração e vasos sanguíneos.

Com a ajuda de tais dispositivos, você pode monitorar o ritmo do coração e as condições gerais.

Não se esqueça do conforto. Quaisquer sensações desagradáveis ​​não devem ser. Com modelos de alta qualidade e devidamente selecionados, você pode não apenas praticar esportes, mas também dar um passeio, sair para o jardim ou arrumar a casa.

Decida antecipadamente em qual parte do corpo você está planejando usar o dispositivo (para não comprar algo que o perturbe). Braceletes pedômetro podem ser colocados no braço, perna ou cinto. Existem tais opções que mostram um desempenho preciso, estando em uma caixa de roupas.

Se você decidir comprar um pedômetro e usá-lo em seu cinto, você deve considerar o fato de que a cintura muito alta pode afetar a confiabilidade dos indicadores.

Escolha esses itens, cujo custo está disponível. Os fabricantes modernos oferecem muitos modelos de qualidade que podem ser comprados a um preço baixo recorde.

Antes de comprar, certifique-se de inspecionar o dispositivo:

  • Os botões não devem cair e a superfície deve estar em perfeitas condições.
  • Verifique a tela: os modelos com uma tela opaca, lamacenta ou "arco-íris" devem ser abandonados.
  • Verifique a qualidade das montagens. Na pulseira não deve haver folga, ela não deve produzir sons crocantes e rangidos quando pressionada em sua superfície.

Comentários

Um estilo de vida saudável está de volta à moda. Hoje, as pessoas estão tentando aderir à nutrição adequada, rotina diária, bom sono e atividade física. Nas condições da vida cotidiana moderna, nem tudo é fácil, mas as mais recentes tecnologias ajudam a simplificar a tarefa e alcançar excelentes resultados.

Médicos, treinadores e outros especialistas qualificados recomendam tomar pelo menos 9 mil passos todos os dias (este é o mínimo). O trabalho sentado e o descanso passivo não nos permitem realizar nem mesmo a norma.

Muitos donos de novos braceletes esportivos se surpreenderam ao passarem muito menos do que pareciam.

Nos monitores e mostradores dos dispositivos, foram exibidos indicadores muito pequenos, que as pessoas não esperavam ver. No entanto, essa foi uma excelente motivação para aumentar ainda mais o número de etapas.

Os consumidores e a versatilidade das pulseiras pedômetro não podiam ser notados. Eles podem ir para uma corrida matinal, aulas de caminhada, passeios diários regulares e até mesmo participar de um treino no ginásio.

Compradores que compraram modelos caros de marcas famosas, notaram a excelente qualidade, expressa em materiais duráveis, precisão de indicadores, bem como displays brilhantes e coloridos. Em tais modelos, você pode praticar esportes sem medo de danificá-los acidentalmente.

Iniciantes e atletas experientes foram capazes de ajustar seus treinos com a ajuda de gadgets úteis.

Mulheres ativas e enérgicas da moda notaram outra vantagem de pulseiras-pedômetros: elas ficam ótimas em qualquer parte do corpo. Com estes dispositivos convenientes e multifuncionais, as senhoras podem fazer compras, trabalhar ou andar com os amigos. Para os amantes de acessórios bonitos e espetaculares, há pedômetros, relógios que não parecem diferentes dos modelos de moda dos relógios.

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