Pulseira de fitness com monitor de frequência cardíaca e medição de pressão

Modern gadget chamado pulseira de fitness é muito popular entre os atletas e adeptos de um estilo de vida saudável. No entanto, em torno desta invenção, o debate sobre a conveniência de seu uso e a funcionalidade do gadget não diminui. Saiba mais sobre os prós e contras, bem como modelos populares de pulseiras que medem pressão e pulso, você pode aprender com o artigo.

Produtos com um monitor de frequência cardíaca e um tonômetro são novos produtos no mercado de dispositivos modernos, e a demanda por eles é bastante alta. Com a ajuda de tal dispositivo, os atletas durante os treinos podem monitorar o estado de seu corpo, e para as pessoas com doenças cardiovasculares, este gadget permitirá que você monitore a pressão e o pulso sem usar monitores de pressão sanguínea desconfortáveis.

As vantagens de tais pulseiras incluem suas seguintes características:

• Pulseira com tonômetro integrado permite medir a pressão a qualquer hora e em qualquer lugar.
• A medição é realizada em movimento, sem necessidade de parar e assumir determinada posição.
• A parte principal dos gadgets pode interagir com o Android e o IOS, o que facilita a sincronização de um acessório com um smartphone. Existem pulseiras mais modernas e funcionais que suportam o software Windows Phone.
• Normalmente pulseiras de fitness são compactas e pesam cerca de 30 gramas, o que permite ignorá-las em seu braço.
• Os fabricantes usam materiais hipoalergênicos para criar correias. O acessório de silicone não esfrega nem aperta o pulso.
• A variedade de cores e desenhos permite que você escolha uma pulseira elegante para todos os gostos, o que atrai a atenção dos compradores. Muitas empresas têm alças removíveis, o que permite substituir uma pulseira clássica por uma brilhante (para esportes ou festas).
• Pulseiras de fitness têm ampla funcionalidade. Muitas vezes, eles podem calcular as calorias e o número de etapas, controlar as fases do sono e definir o alarme, o que permitirá que você acorde no melhor momento para cada pessoa. As pessoas de negócios vão gostar da função de notificação de chamadas recebidas, cartas ou mensagens, de modo que, mesmo ao fazer esportes, você pode ficar em contato. Os amantes de corridas sob a trilha sonora vão gostar da oportunidade de controlar o jogador em seu dispositivo móvel com a ajuda de uma pulseira
• Para muitos, a aquisição de tal aparelho se torna uma motivação para levar um estilo de vida saudável. O dispositivo é capaz de exibir o grau de atividade humana, que está longe de ser capaz de determinar de forma independente.

Com a crescente popularidade de gadgets no mercado, mais e mais modelos de tais pulseiras de diferentes fabricantes aparecem. Uma pessoa que não entende as conquistas modernas da tecnologia, é difícil fazer uma escolha e entender por que os preços de um acessório são diferentes em todos os lugares.

Muitas vezes você pode encontrar esportes pulseiras inteligentes com medição de pulso, que também são equipados com um pedômetro e um tonômetro. Esses dispositivos nem sempre exibem leituras precisas e apresentam erros significativos. Sua principal tarefa é determinar os indicadores mínimos e máximos de pressão arterial e pulso durante os treinos, que permitem que as pulseiras sejam feitas com medições constantes.

Às vezes, esses dispositivos são capazes de determinar outros importantes indicadores de saúde do corpo:

• níveis de açúcar no sangue;
• a quantidade de fluido nos tecidos;
• a proporção de células adiposas;
• ritmo respiratório;
• consumo de calorias.

A função de contagem de etapas é básica para todos os tipos de gadgets. Graças a este dispositivo, cada um dos seus proprietários pode definir para si uma taxa de atividade diária que irá motivar uma pessoa a mover-se e a acompanhar as suas conquistas. Algumas instâncias podem levar em conta outros tipos de atividade física. Para jogging ou ciclismo será um cálculo separado.

Para nadar, você pode escolher uma pulseira de ginástica à prova d'água. Esses modelos permitem que você nade nas profundezas e tome um banho grátis. No entanto, neste caso, vale a pena dar preferência a gadgets mais caros e de alta qualidade, já que alguns modelos impermeáveis ​​e baratos mantêm sua integridade apenas sob uma chuva leve.

Modelos mais modernos são frequentemente equipados com uma tela. Hoje, nas gamas de modelos de muitos fabricantes podem ser encontradas cópias com display OLED, o que permite que você use o relógio. Para que a tela se torne ativa, na maioria dos dispositivos, basta levantar a mão.

Esses dispositivos são capazes de exibir várias informações na tela:

• número de passos e distância percorrida;
• consumo de calorias;
• frequência cardíaca e outros indicadores.

Se o proprietário do gadget estiver sentado em um local por um longo período, ele poderá receber um sinal do dispositivo com uma ligação para aquecer um pouco. A pulseira irá notificá-lo de chamadas recebidas ou mensagens, permitirá que você gerencie o alarme. Normalmente, a tela de vidro é bastante durável, protegida contra choques e arranhões, o que permite que você use esse dispositivo nas condições mais extremas.

Fabricantes de pulseiras "inteligentes" estão constantemente desenvolvendo e produzindo modelos mais avançados de gadgets. É difícil encontrar um dispositivo perfeito que combine todas as funções necessárias, mas alguns modelos merecem atenção especial e são justamente chamados de os melhores do gênero.

O bracelete Garmin Vivosmart HR + surpreende com a sua funcionalidade, o que lhe permitiu ser um vencedor entre outros modelos no Wareable Tech Awards em 2016.

Com este gadget, você pode:

• acompanhar vários indicadores de saúde;
• descubra a localização exata usando o GPS embutido;
• receber notificações de chamadas e mensagens no telefone.

Alguém, este acessório parecerá muito pesado, mas é excelente para manter a carga da bateria. O gadget pode ser usado a uma profundidade de 50 metros.

Outra pulseira interessante é o Fitbit Charge 2. Muitas pessoas vão gostar das funções de rastreamento de passos e padrões de sono. O gadget grava continuamente os indicadores de pressão e pulso. A pulseira também reflete o VO2 max. Este critério caracteriza a capacidade de absorver e assimilar oxigênio durante o treinamento e, com a ajuda do programa de saúde da pulseira, você pode treinar sua respiração.

As desvantagens do dispositivo são consideradas instáveis ​​à umidade, a ausência de GPS, falhas durante o treinamento intenso.

A combinação perfeita de preços baixos e as características necessárias agrada os proprietários de pulseiras chinesas Xiaomi Mi Band 2. Tal dispositivo é o líder indiscutível entre todos os braceletes chineses, o que é confirmado por muitos comentários positivos.

Este dispositivo:

• mede pulso;
• conta os passos;
• rastreia as fases de atividade e sono;
• conta calorias;
• notifica sobre mensagens recebidas.

O visor está preso à tira de silicone. Se necessário, você pode substituir a alça, escolher uma versão mais clara ou preta clássica.

A pulseira Basis Peak da Intel combina as melhores qualidades de rastreadores e relógios esportivos. Uma das principais tarefas do gadget é controlar a frequência cardíaca. O modelo permite que você registre dados bastante precisos, mesmo durante o treinamento.

Como outras pulseiras, este gadget é capaz de:

• distinguir entre tipos de atividade física;
• acompanhar as fases do sono, mas no contexto dos concorrentes, destaca-se pelo seu desempenho preciso;
• Para medir o calor gerado durante a atividade, é equipado com um sensor galvânico e um acelerômetro tridimensional.

A pulseira Samsung Fit Gear 2 é um dispositivo bastante poderoso que justifica seu alto custo.

Este dispositivo é equipado com uma tela de uma polegada e meia, possui seu próprio processador dual-core. O aparelho é capaz de medir o pulso ininterruptamente, é equipado com um acelerômetro, um giroscópio, é capaz de determinar a altura e localização. Pulseira notifica as chamadas e mensagens no telefone. Ele assiste a atividade e dorme.

O dispositivo Healbe Gobe é outra boa pulseira de fitness (categoria de preço médio).

O gadget é capaz de:

• Distinguir níveis de estresse.
• Determine a pressão e a frequência cardíaca, distância percorrida.
• Ele pode calcular as calorias queimadas pela medição dos níveis de glicose.

O aparecimento de pulseiras de fitness compactas e elegantes com as funções de medir pressão e pulso tornou-se uma verdadeira salvação para muitos atletas (e não apenas para eles). Com a ajuda deste dispositivo inteligente, os pacientes hipertensos podem monitorar seu bem-estar continuamente. Naturalmente, não determinará o estado exato da saúde, mas é bastante realista manter alguns indicadores com a ajuda de tal dispositivo.

Todas as pulseiras inteligentes funcionam graças a sensores e softwares especiais que podem ser instalados na pulseira ou em um smartphone emparelhado. Todos os dados medidos e calculados são exibidos na tela e, com o aumento de alguns indicadores, o dispositivo envia um sinal de alerta.

Para dispositivos de medição de pressão ininterrupta estão equipados com um módulo duplo. Com ele, a pulseira captura constantemente pulsos de nanossegundos de sensoriamento quase polar. Ao rastrear indicadores em dois locais, o dispositivo pode medir a pressão superior e inferior, que é imediatamente exibida na tela.

Para obter os dados mais corretos no pulso, use a cinta do peito. Em algumas pulseiras, o sensor de medição pode ser usado não apenas no braço, mas também no peito. Outros modelos sugerem um sensor adicional.

Você pode descobrir qual monitor de frequência cardíaca é mais adequado para atletas no seguinte vídeo:

Usar uma pulseira "inteligente" com recursos adicionais é bem simples. Entre uma grande variedade de modelos, você pode pegar o dispositivo em baterias, trabalhando independentemente do smartphone. Há muitos idosos entre pessoas que sofrem de pressão alta, por isso a facilidade e a clareza do testemunho desempenham um papel muito importante.

A pulseira é muito melhor do que outros dispositivos médicos para fazer leituras. Ele permite que você meça a pressão e o pulso em qualquer posição, sem se distrair de assuntos importantes. Se preferir, você pode facilmente tirar a pulseira e colocá-la de volta, e algumas pessoas não abrem mão do aparelho, mesmo durante uma noite de descanso.

Usando uma pulseira de fitness permite que você controle facilmente a atividade sem prejudicar a saúde, acompanhe suas conquistas, adote um estilo de vida saudável e uma rotina diária adequada. Uma exibição visual de indicadores motiva as pessoas a serem ativas ou faz com que elas consultem um médico a tempo, sem esperar por uma séria deterioração na saúde.

Adquirir o gadget deve ser apenas de fabricantes confiáveis, prestando atenção aos certificados relevantes. No processo de compra deve prestar atenção especial aos seguintes pontos:

1. Antes de comprar uma pulseira, você precisa decidir para quais fins ela será usada. Para controlar a pressão que você precisa de uma pulseira com um tonômetro, uma função de contagem de calorias é útil para perder peso, para os amantes da natação, você deve escolher modelos à prova d'água.
2. A pulseira deve determinar com mais precisão e corretamente todos os principais indicadores. Para fazer isso, os fabricantes realizam um grande número de testes, cujas informações estão disponíveis na descrição do modelo.
3. Se o seu dia-a-dia é bastante intenso e envolve movimentos constantes, é melhor escolher um modelo com uma bateria potente que mantenha bem a carga.

Claro, cada modelo tem seus prós e contras. A melhor coisa sobre essas qualidades pode dizer aos verdadeiros compradores que já testaram o gadget em si.

Uma vantagem importante de pulseiras de fitness, muitos consideram a presença de uma pulseira removível (produto desgastado pode ser substituído por um novo). Além disso, mais atraentes para a maioria são modelos com uma tela e uma função de relógio. Alguns dispositivos oferecem uma oportunidade de competir com amigos, o que também é apreciado pelos usuários de gadgets.

Muitas vezes há reclamações sobre imprecisão de indicadores. Alguns modelos recebem uma forte onda de mão por etapa, o que leva à falha de dados. Os usuários também falam sobre a discrepância entre a qualidade de alguns modelos e seu alto preço.

Alguns modelos (por exemplo, o Polar A360) não possuem um despertador, mas fazem um bom trabalho com funções básicas. Pequenos erros ainda ocorrem, embora o preço seja bastante alto.

O líder no número de avaliações pode ser chamado de pulseira com a função de um pedômetro e monitor de freqüência cardíaca Xiaomi Mi Band 2. Não tem tela, há erros, mas o preço acessível atrai um grande número de compradores.