Tudo o que você queria saber sobre narcisismo

Há uma opinião de que vivemos na época dos narcisos. Praticamente, cada um de nós está sujeito à auto-admiração ou auto-flagelação em uma extensão diferente, e estas são realidades da vida pública. Os pais se esforçam para ter filhos brilhantes, os jovens sonham em alcançar o sucesso, ganhar fortuna, tornar-se famosos, as mulheres querem ter uma aparência ideal. A cultura e a educação modernas encorajam esse comportamento. Este material é sobre o que a psicologia moderna coloca no conceito de narcisismo e onde a linha é entre a autoestima saudável, o desejo de se expressar, de obter reconhecimento e uma patologia que destrói a vida.

Um dos mitos da Grécia antiga fala sobre o triste destino de um jovem chamado Narciso. A natureza deu ao jovem uma bela aparência. A ninfa da floresta Echo teve a infelicidade de amar um homem bonito. Ele foi absorvido em sua própria pessoa e negligenciou os sentimentos de uma criatura inocente. Amor não correspondido destruiu a garota. A deusa Afrodite, com raiva, puniu severamente o amante, forçando-o a apaixonar-se loucamente por seu próprio reflexo no lago. Vendo-se na superfície lisa do espelho, ele não conseguia afastar os olhos do rosto perfeito e transformou-se numa flor de narciso.

O termo entrou em uso no início do século XX. Em 1913, o médico e psicólogo inglês Ernest Jones escreveu um livro, “O complexo de Deus”, no qual ele analisa o comportamento das pessoas que fantasiam sobre o poder absoluto, a semelhança de Deus. Seus pacientes são personalidades emocionalmente inacessíveis que buscam fama e status social inadequado.

Finalmente, Sigmund Freud introduziu o termo “narcisismo” na psicologia em 1914, quando criou a teoria da psicanálise. Inicialmente, o psicanalista entendeu isso como uma perversão sexual, em que a criança, tomando o lugar de sua mãe em sonhos, se entrega a seu amor. No entanto, mais tarde chegou à conclusão de que este é o estágio do desenvolvimento da personalidade psicossexual. De acordo com suas observações, todas as crianças em tenra idade têm um forte e forte sentimento de amor por si mesmas. A experiência natural e harmoniosa dessa etapa leva ao desenvolvimento de uma pessoa de pleno direito.

Questões de narcisismo no sentido moderno desenvolveram um notável estudioso austríaco Otto Kernberg. Ele identificou três tipos desse estado mental: narcisismo maduro, infantil e patológico. O assunto de sua pesquisa foram os estados limítrofes da psique, narcisismo patológico e psicopatia.

Heinz Kohut e Nancy McWilliams, psicanalistas, deram uma contribuição significativa ao estudo do problema e fizeram uma descrição detalhada da natureza narcisista.

O narcisismo é um estado mental, cuja essência consiste no amor hipertrofiado de uma pessoa em si mesmo, em seu corpo, em sua personalidade e em uma obsessão por receber o reconhecimento dos outros. O narcisismo em graus variados é inerente a qualquer pessoa. Assim, uma pessoa pode gostar dos resultados de seu trabalho, pode se considerar exteriormente atraente ou talentoso em alguma área da vida. Isso é normal Mas a admiração por si mesmo pode assumir uma forma dolorosa e causar sofrimento a uma pessoa e seu ambiente. Na psiquiatria, o narcisismo é entendido como um grave distúrbio de personalidade que requer tratamento.

Narciso é difícil de se comunicar com as pessoas. Ele não é capaz de construir relacionamentos harmoniosos. Com um homem vaidoso, fixado em sua singularidade, egoísta difícil ser amigo, amar, cooperar.

Neste caso, os narcisos são bem sucedidos em termos sociais e implementados nas obras. Entre as pessoas brilhantes do planeta há algumas figuras com sintomas pronunciados de uma personalidade narcisista.

Narciso é caracterizado pelos seguintes sinais.

• Sentido excessivo de auto-estima, singularidade e desejo de se tornar o mais notável em qualquer campo.
• Fantasias irreais, cujo tema pode ser riqueza, poder, aparência perfeita ou amor bonito.
• A exaltação e apresentação de seus méritos e realizações em luz brilhante, muitas das quais podem ser simplesmente inventadas. Ao mesmo tempo, há uma concentração de atenção nos lados negativos dos outros, ridicularização a seu favor, em casos extremos - até insultar.
• Esperando por admiração dos outros e o desejo de atrair maior atenção. No narciso provoca confusão e perplexidade, quando isso não acontece na vida.

• Sentimento do vazio interior. Acontece que de tal pessoa respira indiferença e rejeição. Da próxima vez que você quiser evitar uma comunicação próxima. Arrogância, a capacidade de retirar ou completar o contato a qualquer momento, desconfiança - é isso que as pessoas próximas têm de enfrentar quando cercadas por narcisos.
• Idealização e desvalorização instantânea de outra pessoaseu mérito e trabalho. Razões convincentes para o primeiro e segundo narcisos não são necessários. Tendo abatido o assunto de ex-admiração do pedestal, ele imediatamente encontra outro ideal, que o mesmo destino aguarda.
• Medo de sentir vergonha. Alta auto-estima, o perfeccionismo não lhe dá o direito de erro e fraqueza. Percebendo que na vida real não corresponde aos seus ideais transcendentais, ele se vê como insignificante e mau. Ele tem um profundo sentimento de vergonha sobre isso. E em momentos difíceis da vida, a sensibilidade à humilhação e à sensação de vergonha é exacerbada.

• Inveja - um traço de caráter que assume uma forma crônica em narciso. Narciso pode achar que ele não tem algo na vida, e outros o têm. Criticando injustificadamente, expressando piedade e desprezo, ele pode tentar destruir o objeto da inveja. Essas pessoas invejam o que querem, mas recebem e depreciam imediatamente.
• Não reconhecimento de sentimentos negativos. Ele se considera um objeto de inveja e intriga. Aos seus olhos, as pessoas deveriam ter vergonha de pensamentos e comportamentos indignos em relação a ele. Inclinado a culpar os outros por seus fracassos.

• Falta de reação a críticas. A menor tentativa dos outros de fazer um comentário narciso pode causar medo ou agressão. Qualquer enunciação negativa dói profundamente. Ele lembra, ele rola o doloroso momento em sua cabeça muitas vezes, argumenta mentalmente, prova o contrário. Percebem como ofensa pessoal, requer arrependimento, refutação, restauração da justiça.

• Falta de compaixão pelas pessoas. O mundo do narciso gira em torno de seus desejos e necessidades. Ele cuida dos outros como garantido e não procura agradecer e responder em espécie. Nas rajadas da alma pode mostrar misericórdia e imediatamente começar a se orgulhar de sua bondade.
• Polaridade do estado. O sentimento de vergonha, insignificância, insolvência e falsidade é substituído por auto-suficiência, superioridade e vaidade.
• Esforçando-se pela rivalidade. Narcisos adoram competir e despertam inadvertidamente esse desejo entre as pessoas ao seu redor. Portanto, para eles é importante que eles estejam cercados de pessoas por alguns critérios piores que eles. A vitória é outro motivo para demonstrar aos outros sobre sua superioridade.Constantemente compare-se com os outros. Na versão light, faça isso mentalmente. As pessoas que notaram esse traço sofrem muito. Afinal, essa qualidade de caráter não obedece a padrões morais. Em formas extremas, uma pessoa não suporta o sucesso de outra pessoa ao lado dele, responde em um tom condescendente, zomba e tem inteligência nas costas, irritada nos relacionamentos.

• Decepção nas pessoas. Desta forma, ele se protege de relacionamentos íntimos, que no subconsciente agem como dor, trauma.
• Profunda indiferença aos problemas de outras pessoas na equipe. Ele honra a atenção apenas excepcional, em sua opinião, qualitativamente superior a todas as outras personalidades. Para as tristezas dos entes queridos, também, indiferente. A vida pessoal e o sucesso profissional de amigos e conhecidos não o incomodam. Essas pequenas coisas da vida e da vida não são dignas de sua atenção.

Pessoas de ambos os sexos são igualmente suscetíveis ao narcisismo, embora se acredite que esse problema seja mais comum em homens.

A principal tarefa de um narciso masculino é obter reconhecimento aos olhos dos outros. Ele se esforça para conquistas em termos financeiros, na carreira, status social. No entanto, mesmo a partir dos resultados mais marcantes de satisfação e felicidade não se sente. Ambições empurram para conquistar novas alturas. Com sucesso externo, os relacionamentos não se mantêm. Não há contato emocional com os outros. Para uma mulher com desdém. O mundo todo é só para ele sozinho. Sempre certo. O que ele quer não é considerado com a opinião dos entes queridos.

Tal homem é incapaz de construir fortes relações familiares. Famílias são frequentemente destruídas. As crianças sofrem mais com a influência negativa do pai.

A sensação de vazio interior está aumentando ao longo dos anos. Uma crise é possível com a idade de 35 a 40 anos e somente um especialista pode ajudar nessa condição patológica.

O narcisismo feminino se manifesta nas relações com as crianças. Eles são rigorosos e excessivamente exigentes. Faça com que as crianças atinjam suas expectativas elevadas. Esforce-se por altos ideais. Sua alegria, calor, simplicidade são descontados. Nas relações com os entes queridos - alienação e frieza. Colapsos nervosos em crianças e sentimentos de culpa na frente deles alternam-se entre si. Inconscientemente, essas mães obrigam a criança a abandonar suas próprias necessidades, desejos e sentimentos, e a satisfazer as necessidades dos adultos e a sustentar sua autoestima.

Como maridos, as mulheres narcisadas escolhem homens cuidadosos e gentis que são desprezados por sua vontade fraca. O desejo natural de tais mulheres é viver à custa dos outros. Os homens, em sua compreensão, são uma carteira gorda, um meio de satisfazer suas muitas necessidades. A união de dois narcisos - homens e mulheres, é improvável que seja durável. A luta constante dos personagens e a competição uns com os outros absolutamente em tudo, mais cedo ou mais tarde, ficam entediados, e o casamento se desintegrará.

No narcisismo, você pode ver as características positivas. A constante busca por conquistas nos permite implementar ideias verdadeiramente grandiosas e de grande escala para o benefício da sociedade. A inveja é um excelente motivador para passos ativos específicos em direção ao seu objetivo. Dependência da avaliação e opiniões dos outros permite que você seja um ouvinte atento e esteja ciente de todos os eventos e tendências. No entanto, a ausência de um sentimento de felicidade interior e plenitude de vida é o preço que o narciso traz para o altar do amor-próprio.

Na psicologia, existem dois tipos principais de narcisismo: construtivo e destrutivo.

O narcisismo construtivo é inerente a uma personalidade madura. Essa pessoa tem auto-estima adequada, define e alcança objetivos interessantes para si mesmo, sente a plenitude da vida, ama e gosta de relacionamentos. Esta é uma forma saudável normal baseada na auto-estima e aceitação de si e dos outros como eles são. Confiança no comportamento, consciência de suas verdadeiras necessidades e desejos, liberdade das opiniões de outras pessoas são sinais de um amor saudável por si mesmo.

Em companheiros de vida escolhe uma pessoa de acordo com o seu gosto, e não para agradar a parentes ou padrões sociais. Um ente querido é um objeto de amor e amizade, e não um meio para atingir objetivos egoístas. O narcisismo saudável permite encontrar um equilíbrio entre a satisfação de suas aspirações e necessidades em relação aos outros.

O narcisismo destrutivo é um distúrbio de personalidade mental. Pessoas caminhando no caminho da maturidade podem ainda não ter uma visão adequada e holística de si mesmas como indivíduos, depender das opiniões dos outros, não se sentirem auto-suficientes, serem passivas e complacentes na vida. Isso é narcisismo deficiente, o que não é uma patologia.

Se você observar o amor anormal de uma pessoa por si mesmo e ao mesmo tempo desprezo por outras pessoas, aqui você pode falar sobre um diagnóstico. O narcisismo destrutivo pode levar a vários graus de gravidade. O mais perigoso é o narcisismo maligno. Suas manifestações:

• obsessão consigo mesmo;
• um estado de grandeza, alternando com surtos de indefesa;
• imprudência;
• excesso de ambição;
• dependência patológica da admiração dos outros;
• propensão a explorar outras pessoas;
• falta de empatia e lealdade para com outras pessoas;
• ganância, ganância, apropriação forçada de outros;
• a posição de um homem a quem todo mundo precisa de tudo.

Essas pessoas são sombrias, depressivas. Ignore e viole os direitos de outras pessoas. Eles podem ter ilusões, suspeitar, suspeitar. Suas idéias sobre o mundo e as pessoas são distorcidas em uma direção negativa. Muitas vezes demonstram raiva, raiva. Um mandamento psicopata agressivo controla o mundo interior de seus entes queridos. Não é capaz de entender o que machucou parentes.

A forma mais grave da doença ocorre quando uma pessoa recebe satisfação com a violência emocional, tentando se afirmar à custa dos outros. Externamente, o conflito pode não se manifestar, mas o resultado pode ser triste para o outro lado: da depressão à tentativa de suicídio.

Outros narcisos podem ser tímidos e inquietos. Timidez, timidez, inibição sexual escondem-se sob o sonho de sua própria grandeza e grandeza. O medo perde estas ilusões impede-os de agir, de modo que aqueles ao seu redor não os destruam.

O narcisismo também pode se manifestar em relações sexuais promíscuas caóticas e incapacidade de amar. Então os homens nascem com um complexo de Don Juan, um homem macho. Na forma feminina, ele assume a forma de belezas inexpugnáveis ​​e fatais.

Por narcisismo às vezes o masoquismo pode ser adicionado. Tais personalidades vêem-se como os maiores mártires, estando constantemente em relacionamentos infelizes e agressivos. A experiência do sofrimento lhes dá o direito de se sentirem superiores a todos os outros.

Aqueles que sofrem desta doença têm um sistema de valores fracos. Com a perda de entes queridos, é difícil para eles expressar tristeza, queimar e lamentar a partida de uma pessoa querida. Os surtos são substituídos pelo tédio, irritação. Machucar outro ou cometer um ato ilícito dele não pode deter o sentimento de culpa perante a vítima, nem o medo de ser pego e ser punido.

A complicação pode ser dependência ou parasitismo - o desejo de usar pessoas que possam ajudá-los ou ao estado. Proposta de narcisos desempregados para conseguir um emprego pode ser indignada.

As raízes do problema remontam à infância anterior. Em uma família harmoniosa, a aparência de uma criança causa alegria. Nos primeiros meses de vida, os pais em relação a ele experimentam o amor incondicional. Todas as manifestações do bebê causam deleite e emoção. Ele se torna o centro da vida da mãe por um tempo. Atender às suas necessidades é de suma importância.Com o tempo, o mundo da criança se expande. Ele percebe: há pessoas ao redor com quem também é necessário compartilhar o amor e a atenção da mãe. Então o bebê aprende a amar.

Mamãe é a primeira professora de amor. A frieza da mãe, a falta de empatia, o calor e a atenção já na infância formam as características patológicas do narcisismo. O desejo de preencher a escassez de amor e carinho materno irá perseguir tal pessoa na idade adulta. Ele se imaginará como um centro universal, enquanto esconde dor e raiva, idealizará seus pais.

Outra razão para o desenvolvimento do narcisismo é a avaliação precoce das crianças. A criança recebe uma avaliação, apega-se aos conceitos de “bom” - “ruim”. Os pais recompensam seus filhos com amor e atenção apenas pelo sucesso. E no futuro, toda a sua vida será definida para obter pontos altos. Quando uma criança não recebe uma compreensão de que é valiosa por si mesma, mas exige uma prova constante, ocorre um trauma narcisista.

A mãe narcisista ou o mesmo pai criam um jovem narciso com sua imagem e semelhança. O bebê não é reconhecido como uma pessoa separada, mas serve apenas como um meio para satisfazer suas necessidades e satisfazer desejos. Propriedades de caráter, temperamento da criança não são aceitos. Sentimentos, necessidades, desejos são ignorados. Acredita-se que eles não são. Personalidade é prejudicada. O garoto tem que estar constantemente à beira da rejeição. Ao tentar sobreviver, ter um pouco de calor e um senso de intimidade, a criança, imitando seus pais, começa a desvalorizar e rejeitar a parte de si mesma que seus pais condenam e tentam erradicar.

Em tal ambiente, uma pessoa narcisista nem sempre é formada. O rastro de tal educação em caráter pode se manifestar em uma sensibilidade particular a vergonha, dificuldades em manter limites em um relacionamento. Indivíduos com traumas narcísicos, como os narcisos, tendem a exercer esforços excessivos para manter um senso de autoestima ou submeter-se a outros sem um murmúrio, temendo um lampejo de raiva e agressão.

O amor excessivo e a admiração dos pais por seus filhos podem semear traços narcisistas no caráter do bebê. Desde a infância, eles podem exaltar, louvor. Os adultos têm medo de que um complexo de inferioridade se desenvolva, especialmente se a criança mostrar claramente seu talento ou se os pais estiverem obcecados com a ideia do gênio de seu filho. Muitas vezes, em tais famílias crescem pseudogênicas.

O cuidado parental excessivo e a permissividade também podem ser um terreno fértil para a doença.

Se você notou alguns sinais de narcisismo, o melhor conselho é entrar em contato com um especialista em quem você confia. Um psicoterapeuta experiente ajudará a identificar as origens do problema e a resolver em um tempo menor do que você mesmo lidará com ele.

Uma enorme vantagem é cultivar a auto-estima saudável. Aceitar seus traços de caráter negativos e, ao mesmo tempo, reconhecer sua singularidade e seus talentos permitirá que você forme uma opinião adequada sobre si mesmo e pare de depender da palavra da boca. O autodesenvolvimento, a meditação, a participação em treinamentos em grupo ajudarão nisso.

Como um distúrbio doloroso, o narcisismo requer tratamento sério. Psicólogos e psiquiatras usam uma determinada técnica para determinar o grau de narcisismo. Este é um teste de 163 declarações, cada uma das quais deve ser aceita ou rejeitada. Como resultado, você pode determinar o nível em uma escala de 18 pontos.

Para um narciso, a coisa mais difícil de perceber é que ele é uma pessoa medíocre. Nem grande nem insignificante, mas comum, para o qual nada mortal é estranho. O grande problema é que ele perceba a si mesmo, seu próprio eu, sem ilusões e fantasias sobre sua própria personalidade. Ele não sabe quem ele realmente é.

Um grande papel na cura será desempenhado pelo ambiente do paciente durante o tratamento e a qualidade do apoio que será fornecido a ele. Uma pessoa precisa ter experiência sem julgar o julgamento. Ele pode fazer coisas vergonhosas, ele pensa. É muito importante que em tais momentos haja uma pessoa que calmamente, com calor e ternura, o perceba, sem condenação, sem punir, sem culpar e causar-lhe um sentimento de vergonha. Recebendo tal atenção, ele sentirá segurança, proteção e começará a se desdobrar.

Chegará a conclusão de que o contato com outra pessoa pode ser agradável. Você pode desfrutar de prazer e alegria de relacionamentos calorosos, amigáveis ​​e românticos. Em outras palavras, o terapeuta e os parentes precisarão dar ao paciente algo que a mãe não possa dar em sua infância. É claro que, quando se cura do narcisismo, não é necessário desistir da busca de grandes feitos, mas a obsessão com eles desaparecerá e a pessoa encontrará um equilíbrio dentro de si.

Há outra abordagem para o tratamento da doença. Nem sempre o paciente pode reconhecer imediatamente seu diagnóstico. Portanto, uma conversa direta sobre o narcisismo em relação a si mesmo pode não dar resultados.

No mundo interior dessas pessoas, na maioria das vezes há um adulto significativo: mãe, pai, cônjuge, cujo caráter tem inclinações narcisistas. É muito mais eficaz começar o tratamento com a cura do relacionamento do paciente com tal pessoa. O especialista terá que ensinar o paciente a distinguir características patológicas, manipulações narcísicas usadas por uma pessoa próxima e interagir com ele de maneira mais saudável.

O tratamento do narcisismo patológico requer terapia a longo prazo, e pode não ser possível livrar-se completamente da doença.

Narciso - pessoas profundamente solitárias, elas vivem uma vida em sofrimento. Quanto mais consciente a escolha em favor de uma vida plena e feliz e a intenção de ir de mãos dadas com um especialista, maiores as chances de sucesso.

Vale a pena dizer algumas palavras sobre a prevenção da doença. Todos sabem que é mais fácil prevenir a doença do que tratá-la. Desde que o problema vem da infância, é necessário formar uma auto-estima saudável em um futuro adulto desde tenra idade.

No que diz respeito aos filhos, os pais são importantes:

• manter sua auto-estima e independência das opiniões dos outros em relação às crianças;
• permitir que a criança chore e mostre emoções negativas;
• confessar a uma criança apaixonada assim, sem se concentrar em beleza, talento ou ação;
• expressar aprovação para um comportamento ou resultado realmente digno, não com muita frequência e sem exagero;
• dar à criança o conhecimento de que ele viverá em uma sociedade, enquanto a sociedade não viverá para ele.

Se houver uma pessoa com sinais vívidos de narcisismo em seu ambiente, seja um colega, um chefe, um parente, aqui estão algumas dicas que ajudarão a interagir com essa pessoa.

O hábito do narciso desvalorizar, criticar, ridicularizar desagradavelmente desagradável. A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo nesta situação é não prestar atenção a ela e melhorar suas habilidades na área de atenção. Concentração no desenvolvimento de suas habilidades, uma avaliação adequada de seus méritos e sucessos irá minimizar o impacto destrutivo do narciso.

O comportamento do narciso pode ser espelhado. Conte-lhe sobre suas conquistas, conhecimentos e habilidades, onde você é realmente forte. Talvez você se levante em seus olhos e se comunique em igualdade de condições.

Narciso nem sempre é um déspota e tirano. Pode ser pessoas agradáveis ​​e agradáveis. O que quer que seja, a melhor coisa que você pode fazer por si e por eles é aceitá-los como eles são, mantendo-se. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas próximas com quem eles têm laços de sangue.

Comunicar com um narciso maligno rodeado deve ser evitado. Suas manipulações e atitude agressiva com comunicação prolongada podem ter um efeito destrutivo e exaustivo em você.

O sentimento de dependência desse tipo de pessoa é um sinal para você mesmo passar pela terapia e se livrar do controle de tal pessoa sobre seu mundo interior. Especialmente se o manipulador é uma pessoa próxima. Tolerar, perdoar e reconciliar com a situação não trará alívio, não curará ninguém e não resolverá a situação. Todos merecem amor, carinho e respeito por si mesmos.

E em conclusão - sobre um fato surpreendente. Os cientistas investigaram as causas do narcisismo no nível da anatomia e descobriram uma diferença no volume de massa cinzenta, no estado do córtex cerebral e nas células nervosas de uma pessoa narcisista e saudável. A massa cinzenta de uma pessoa saudável é maior e as diferenças encontradas no cérebro, responsáveis ​​pelo sentimento de compaixão e empatia. A partir disso, podemos concluir que a chave para a cura bem-sucedida do paciente está em ensinar-lhe a capacidade de amar.

Para mais sobre narcisismo, veja o seguinte vídeo.