Rigidez: características, causas e tratamento

Não apenas os especialistas em psicologia se perguntam a questão profunda do que é a rigidez e como ela é causada, mas também as pessoas comuns que estão interessadas nesse aspecto da psique humana e de sua consciência. Além disso, daremos uma olhada mais de perto no que essa palavra incomum é em si mesma: estudaremos com mais detalhes o conceito de rigidez e sua variedade. Também tentaremos entender as causas de sua ocorrência e métodos de superação. Além disso, os conselhos dos profissionais neste campo serão explicados e suas recomendações gerais serão dadas.

O conceito de "rigidez" tem várias interpretações e definições. Imediatamente deve ser notado que este é um tipo de complexidade e desatenção da consciência humana para responder a certos tipos de situações que forçam uma pessoa a deixar sua própria zona de conforto. Mas isso nem sempre é uma patologia.

Rigidez em psicologia e psiquiatria significa a incapacidade total ou parcial de uma pessoa para mudar o caminho pretendido e o programa de consciência, a negação completa ou a dificuldade séria em mudar as condições que devem ser alteradas até certo ponto. Em termos simples, uma pessoa simplesmente não quer e tem medo de mudar o que precisa ser mudado. Pessoas rígidas não tendem a mudar seus hábitos, sejam elas quais forem. Eles são muito teimosos em muitas situações, mesmo quando percebem que estão errados nesta ou naquela situação. Eles simplesmente não podem concordar com um adversário ou um ou outro ponto de vista.

Pessoas rígidas muitas vezes têm estresse e problemas mentais, são emocionalmente instáveis ​​e, ao mesmo tempo, bastante impressionáveis. É muito difícil para as pessoas próximas e próximas envolverem-se no diálogo com essas pessoas, pois, como regra geral, é preciso fazer um grande esforço ou desviar essa pessoa para outros tópicos. Mas não tão mal. Apesar da “realidade padronizada”, essas pessoas podem alcançar um bom sucesso na vida, mas isso depende de muitos fatores.

Até hoje, na psicologia, existem vários tipos de rigidez, que incluem:

• cognitivo;
• afetivo;
• emocional;
• motivacional.

Considere cada uma das variedades para uma compreensão mais detalhada desse fenômeno.

Rigidez cognitiva é a dificuldade em reestruturar a percepção de uma questão para outra, de mudar um tópico para outro e de mudar completamente uma imagem do mundo para outra. Um grande número de sujeitos vive em sua própria realidade excepcional, recusando-se categoricamente a criar uma nova imagem do mundo, mesmo que isso seja exigido por certas condições e novas informações, que substituem a antiga. Pessoas com rigidez cognitiva agirão em determinadas situações e resolverão alguns problemas apenas de acordo com seus padrões antigos e comprovados.

Mas a rigidez afetiva pressupõe a presença de certas respostas na consciência humana. Essa variedade implica a afetividade de certas respostas a objetos emocionais em mudança.

Rigidez emocional implica dificuldade em reestruturar o sistema de motivos em certas circunstâncias da vida. Ao mesmo tempo, as circunstâncias exigem reestruturação, plasticidade e mudança de comportamento.

Muitos cientistas argumentam que a rigidez emocional é uma espécie de “emoção persistente” para tudo, uma reação invariável. Acontece que, apesar da mudança regular de circunstâncias ou situações, o indivíduo continua a reagir a elas da mesma maneira, sem mudar suas emoções. Isto é, independentemente do que acontecer, não haverá mudança no estado emocional.

A rigidez motivacional é um tipo que implica a estagnação de uma pessoa em sua própria realidade e a completa indisposição de substituir a monotonia. Isto é, uma pessoa categoricamente se recusa a se sobrecarregar com tais tarefas para se adaptar a um novo mundo e a uma informação. Isso também inclui o fato de que o indivíduo não quer mudar as formas usuais de satisfazer suas necessidades, "confiando" completamente nos antigos.

Como na psicologia o termo rigidez se refere à seção dos transtornos mentais, você deve saber de onde vem.

Esse transtorno mental implica uma redução em certos processos de mobilidade e adaptação da consciência humana às dificuldades e problemas vitais que surgem nela. Ou seja, a ausência de tal adaptação à vida implica a ausência de pensamento flexível, e isso significa que se torna muito difícil para um indivíduo se orientar em um mundo em mudança a cada segundo.

O surgimento da rigidez, como regra, está associado a muitos fatores que na maioria das vezes não são isolados e são distinguidos por especialistas no complexo. Então, esse transtorno pode ser devido a fatores somáticos:

• a estrutura do sistema nervoso central e sua mobilidade;
• certas patologias associadas a doenças do sistema nervoso central;
• predisposição genética e quaisquer distúrbios endócrinos;
• mudanças no curso da maturação e envelhecimento;
• distúrbios nutricionais e nutricionais graves;
• envenenamento grave do corpo, incluindo produtos químicos e substâncias;
• ferimentos graves na cabeça;
• Além disso, o distúrbio pode ser causado pelo uso regular de bebidas alcoólicas e todos os tipos de drogas.

Os fatores psicológicos relacionados à rigidez da rigidez incluem os seguintes pontos:

• características no temperamento humano;
• Diferentes tipos de parentalidade, desde a infância;
• a presença de traumas psicológicos e choques severos que afetam o indivíduo;
• a presença de transtornos comórbidos - nervosismo e histeria, assim como outros que causam ansiedade, apatia, falta de emoção e uma atitude neutra em relação à vida;
• conflitos pessoais, personalidade dividida;
• psicoses de várias etiologias, incluindo paranóia, psicose maníaca, esquizofrenia e outras condições relacionadas.

Muitos psicólogos e psicoterapeutas que trabalharam no tipo de atividade mais alta e em um conjunto de propriedades inatas do sistema nervoso, trabalharam no surgimento de mecanismos de rigidez. O psiquiatra americano R. Cloninger distingue 4 tipos de mecanismos em seus escritos.

• Formação de uma certa dependência de certas coisas, encorajando ou punindo. Nesse caso, o comportamento do indivíduo não poderia ser aprovado pelos pais desde a infância ou mesmo interrompido por punições severas.
• Falta de habilidades de busca, vida no padrão. Falta de vontade de aprender algo novo como resultado da ausência de quaisquer fatores estimulantes.
• Formação de comportamento pessoal, que envolve a evitação de certas circunstâncias da vida.
• Falta de experiência pessoal na resolução de certas tarefas da vida e quaisquer problemas que surjam de diferentes maneiras.Como regra geral, os indivíduos aplicam um comportamento padronizado e selos que já dominam, que não exigem novidade.

Muitos aspectos podem ser atribuídos aos sinais psicológicos da rigidez do pensamento. Como uma pessoa não pode formar ou corrigir seu comportamento sob certas circunstâncias, os sinais podem ser os seguintes:

• impressionabilidade excessiva e emotividade com os interlocutores;
• defender a justiça de alguém sob quaisquer circunstâncias;
• lealdade excessiva aos hábitos habituais;
• sugestão às vezes forte;
• incapacidade de analisar e corrigir certas ações.

Pessoas com rigidez podem ser complexas, elas estão frequentemente ligadas a estereótipos experientes. Apesar de muitos fatores, existem vantagens.

Quanto ao personagem, deve-se notar aqui que pessoas deste tipo são bastante propositais, o que é típico de muitos líderes. Eles estão sempre limpos em casa, a autoconfiança é característica de tais pessoas, elas sempre dependem apenas de si mesmas. Por natureza, as pessoas mais rígidas não mostram suas emoções, escondendo-as de outras pessoas. Mas isso não significa que eles não tenham emoções, apenas os escondem.

Além disso, como exemplo, podemos dizer que muitas pessoas com rigidez mental são mais resistentes ao estresse diário devido às suas reações adaptadas e emoções padronizadas.

Via de regra, pessoas com rigidez são rivais inatos. Eles gostam muito de disputas e debates, mas isso não significa que é impossível se comunicar com eles, assim como em todos os lugares, você precisa encontrar sua própria abordagem.

Relacionamentos com outros psico-tipos podem ser diferentes, porque depende de muitos fatores. Mas, em geral, muitas pessoas podem não perceber que há uma pessoa rígida ao lado delas, porque sua comunicação não será diferente das outras.

Essas pessoas se realizam perfeitamente em muitas áreas de atividade, encontrando uma linguagem comum entre funcionários e colegas. Eles podem ser introvertidos e extrovertidos. São claramente inerentes ao senso comum e às vezes cálculos frios, indispensáveis ​​em algumas profissões.

Apesar do fato de que, como tal, a rigidez pode não ter consequências negativas, às vezes acontece que pessoas com severidade excessiva de rigidez sejam consideradas mentalmente indispostas, o que requer tratamento adequado de especialistas.

A rigidez se manifesta em crianças e adultos. Só assim, depois de ler o livro, é improvável que você seja capaz de mudar o caráter da criança ou de reabilitar a perda. Na maioria dos casos, é necessária a consulta de um profissional que possa selecionar o complexo apropriado de treinamento, correção comportamental e, às vezes, preparações especiais.

No entanto, nem sempre alguns momentos de manifestação de rigidez exigem um ajuste sério, essa questão também é melhor discutida diretamente com um psicólogo ou psiquiatra que pode dar respostas a muitas perguntas.

Via de regra, a superação da rigidez é um processo muito complexo que leva muito tempo. Especialmente se é revelado patologia. O objetivo do médico aqui é tornar-se uma espécie de imposição de pensamentos corretos e competentes ao paciente. Mas, ao mesmo tempo, o paciente deve pensar que esses pensamentos racionais vêm dele, isto é, eles não são impostos a ele durante a terapia.Neste caso, a terapia será coroada com sucesso se o paciente perceber que realmente precisa e contribuirá de todas as formas para a correção de seu pensamento, reação e comportamento adicional.

A rigidez de certos processos psicológicos pode não ser uma patologia, pois se manifesta em quase todas as pessoas sob a influência de certas circunstâncias da vida. Também pode ser desenvolvido ao longo do tempo. Em muitos casos, não precisa de nada.

Vale a pena entrar em contato com um especialista somente se um indivíduo mostrar sinais de rigidez.Além disso, se eles afetam negativamente uma pessoa e sua vida. Dependendo das especificidades do paciente, a terapia pode ser facilmente selecionada, mas somente os esforços pessoais ajudarão a alcançar o sucesso.

Os especialistas recomendam que muitas pessoas assistam a sessões de psicanálise, revelando ao médico seus pensamentos e experiências negativos. A fim de melhorar de forma independente a sua condição e descobrir os aspectos positivos, você pode fazer terapia de arte, yoga e meditação. Entender seu papel na sociedade e no propósito pode ajudar todo tipo de treinamento voltado a identificar a melhor qualidade.

Resumindo, deve-se notar mais uma vez que a rigidez do caráter e do pensamento pode não ser patológica, tudo depende do conjunto específico de qualidades humanas, sua atitude em relação a certas situações e emoções.

Mais detalhadamente o tipo regular de personagem é discutido no próximo vídeo