Como fortalecer o cabelo?

Toda garota sonha com cabelos exuberantes e volumosos. Mas em busca da beleza, o cabelo muitas vezes enfraquece e se torna monótono e quebradiço. Além disso, infelizmente, a natureza não concedeu a todos cabelos saudáveis ​​e grossos desde o nascimento. Corrigir a situação ajudará a uma abordagem integrada para o tratamento do cabelo.

Neste artigo, explicaremos quais erros devem ser evitados ao cuidar do cabelo e como restaurar rapidamente cachos sem vida e quebradiços.

Na vida de toda garota, talvez, chega um momento em que o reflexo no espelho deixa de agradar. E tudo porque os cachos se tornaram líquidos, sem graça, divididos e perderam o brilho habitual. E nesta situação é necessário entender a razão de tais mudanças drásticas. Cachos podem se tornar frágeis e fracos por várias razões.

• Grande dano é causado pelo perm, tingimento frequente e branqueamento, bem como o uso de ferros quentes e cachos. Fixação significa quando se coloca: vernizes, modeladores, géis e espumas - criam um efeito chique temporário, mas causam danos irreparáveis ​​aos cachos.
• Situações estressantes - experimentando fortes choques, todo o corpo experimenta uma carga emocional. Durante este período, os folículos pilosos não recebem os elementos necessários, pelo que podem enfraquecer, fazendo com que os cachos fiquem rachados e quebradiços.
• Quando as mudanças da estação e o clima instável, os cachos também perdem sua beleza e brilho. Com o início do tempo frio, o cabelo requer cuidados especiais e é necessário proteger os cachos frágeis da geada. E durante as férias na costa, o cabelo precisa de proteção contra a luz do sol e a água do mar.
• Ecologia de uma megacidade afeta negativamente a condição do cabelo. Mas isso não significa que a menor poluição do ar deva sair da cidade, mas vale a pena limitar o tempo na rua. E também vale a pena lavar o cabelo durante esse período com xampus suaves e suaves e bálsamos nutritivos.
• Lavar a cabeça com água quente e visitas frequentes ao banho e sauna pode causar sérias alterações na estrutura do cabelo. Em altas temperaturas, o cabelo se abre, os cachos se tornam mais rígidos, indisciplinados e quebradiços. Além disso, o couro cabeludo seca e pode começar a descascar. No momento do tratamento e restauração capilar, recusar-se a visitar a sauna ou usar um chapéu especial para proteger o cabelo do vapor quente. E enquanto lava a cabeça, ligue a água morna.
• Saúde e insuficiência hormonal - durante a reestruturação do corpo, muitos sistemas começam a funcionar de forma diferente, o que, sem dúvida, afeta o estado da pele, unhas e cabelos. E para resolver o problema de cabelo enfraquecido, neste caso, terá que ser faseada: primeiro você precisa entrar em contato com seu médico para prescrição e, em seguida, proceder para fortalecer os cachos.
• Dieta desequilibrada - monodiets estritos ou, ao contrário, uma grande quantidade de comidas gordurosas, salgadas e fritas em combinação com a restrição de minerais e vitamina, indubitavelmente, não melhorará da melhor maneira a condição de ondas.
• Escolha errada de produtos de cuidado de cabelo: champôs, bálsamos, máscaras e óleos. O tricólogo ajudará você a fazer a escolha certa.
• Penteados apertados - O uso freqüente de elásticos, presilhas duras, tecelagem densa dá grande estresse ao cabelo, o que torna as madeixas enfraquecidas, perdem umidade e elasticidade, tornam-se frágeis e fracas. Caminhe mais frequentemente com cachos soltos ou tranças em um cone simples.
• Predisposição genética - enganar a natureza é improvável que tenha sucesso. Mas é importante entender que isso não é uma sentença, retardar a queda de cabelo e tornar os cachos mais duráveis ​​sob o poder, mesmo em casa. Em formas particularmente avançadas com perda de cabelo ativa deve contactar imediatamente os especialistas. O tricólogo será capaz de prescrever tratamento eficaz e recuperação efetiva.

O uso de máscaras firmadoras para falha hormonal ou depois do choque emocional não dará resultados positivos e não ajudará a fortalecer o cabelo. E a maior parte do dinheiro gasto em cosméticos e vários procedimentos será jogado ao vento.

Neste caso, o problema deve ser resolvido de forma complexa: para ajustar o desequilíbrio hormonal, restaurar o funcionamento dos órgãos e, em seguida, proceder a procedimentos estéticos voltados diretamente para o cabelo.

Na perseguição do cabelo chique, as meninas muitas vezes esquecem que é necessário nutrir o cabelo não só do exterior, mas também do interior. A beleza não depende apenas do cuidado permanente, mas também inseparavelmente ligada à saúde. E, portanto, uma dieta balanceada em conjunto com os tratamentos dará um resultado mais rápido e durará por muito tempo. Uma dieta saudável é uma garantia de saúde e beleza. Vale a pena considerar com mais detalhes o que deve ser descartado na dieta diária.

• Pratos fritos e gordurosos deve ser reduzido ao mínimo. Gorduras saturadas e salpicos em grandes quantidades são prejudiciais ao nosso corpo. Este item inclui batatas fritas, fast food, carnes gordas, salsichas e assim por diante. Idealmente, esses produtos devem ser permanentemente removidos da dieta, mas se isso não for possível, é necessário minimizar o uso de alimentos prejudiciais.
• Soda e sucos naturais Uma grande quantidade de açúcar afeta negativamente os órgãos internos e vasos sanguíneos. Substitua estas bebidas por sumos frescos, compotas, bebidas à base de frutas naturais, chás e ervas.
• Livre-se dos maus hábitos - fumo e álcool. Talvez este parágrafo não precise de esclarecimentos adicionais.

Recomenda-se usar diariamente produtos como:

• ovos de galinha, nomeadamente gemasporque eles contêm uma grande quantidade de gorduras saudáveis ​​e vitamina A, que são tão necessárias para fortalecer os folículos pilosos;
• uvas, frutas cítricas, dogrose - apesar da doçura, estes produtos contêm uma grande quantidade de vitamina C, que ajudará não só a restaurar a imunidade, mas também a proteger as raízes do cabelo dos efeitos negativos;
• inclua gorduras saudáveis ​​no seu cardápio diário - eles são abundantes em peixes marinhos, fígado de bacalhau, nozes, sementes, gergelim; Ácidos graxos em peixes ajudam a combater o couro cabeludo seco e reduzem o estresse após o sol, o vento e a geada; entre as nozes, a amêndoa é a mais benéfica para o corpo feminino, contém a maior quantidade de vitamina E e A, bem como vitaminas P, B e minerais
• proteína - uma grande quantidade de proteína na dieta é necessária para o funcionamento normal do corpo; carne, aves, tofu, nozes - este é o material de construção para o corpo;
• queijo cottage e produtos lácteos rica em cálcio e vitaminas B, que são necessárias para o fortalecimento das unhas e cabelos;
• leguminosas - lentilhas, feijões, ervilhas contêm grandes quantidades de proteína com uma ótima proporção de gorduras e carboidratos, e proteína, como é conhecido, é um material de construção para cabelos;
• complexo mineral, zinco e ferro - ao mudar a estação, o corpo está sob estresse, a falta de elementos úteis pode afetar não apenas a condição do cabelo, mas também a imunidade; mas antes de tomar o complexo vitamínico, você deve consultar seu médico para não prejudicar o corpo;
• frutas, frutas e legumes desempenhar um papel importante na saúde humana, que também afeta a condição do cabelo; vitaminas naturais, fibras e oligoelementos em vegetais frescos sazonais, frutas e bagas ajudam o corpo a funcionar adequadamente e lidar com vírus e doenças.

Os cosméticos capilares, vendidos no mercado de massa, apesar dos atrativos e atraentes anúncios publicitários, não devem dar o resultado desejado. Portanto, você não deve colocar grandes esperanças em shampoo para cabelos enfraquecidos ou bálsamo com queratina milagrosa. Feche as escalas e faça os cachos mais obedientes ajudarão óleo cosmético convencionalque não é necessário para ser lavado após a aplicação. A textura macia é rapidamente absorvida pelos cabelos danificados e protege de forma confiável contra influências ambientais agressivas.

Preparações cosméticas e médicas especiais ajudarão a tornar os cachos visivelmente mais grossos. Entre eles são muito populares Cápsulas especiais para cabelo. Eles são divididos em cápsulas para ingestão e para aplicação externa.

Cápsulas para ingestão são um suplemento vitamínico e dão um rápido efeito positivo. Mas, como acontece com qualquer droga, você precisa consultar um médico. As cápsulas do uso externo são pequenas ampolas com uma composição medicinal e usam-se como máscaras da nutrição de cabelo rápida.

Tais cápsulas com um agente líquido dentro têm muitas vantagens: é fácil de usar em casa e em férias, é rapidamente aplicado, não requer enxaguamento e tem um pacote compacto. Para ativar o crescimento, o óleo das cápsulas é aplicado diretamente nas raízes do cabelo e, com movimentos suaves, a composição é esfregada no couro cabeludo.

Sprays e loções indeléveis ajudar a transformar cachos frágeis e sem graça, faça um penteado bonito em questão de minutos. É fácil de aplicar, não deixa um brilho oleoso e não cola o cabelo - o que torna os sprays de regeneração indispensáveis ​​tanto nos dias úteis como nos feriados ou durante as férias. Os sprays e loções hidratantes ajudam a eliminar pêlos excessivamente eriçados com alta umidade, além de facilitar o pentear das pontas emaranhadas e secas.

Rapidamente restaurar a estrutura do cabelo e dar aos cachos um belo brilho brilhante para ajudar procedimentos cosméticos especiais que devem ser realizados exclusivamente em salões de beleza. Este procedimento inclui alisamento de queratina. Depois de visitar o salão, os cachos se tornam macios, sedosos e dóceis, e o resultado dura vários meses. Mas o endireitamento da queratina tem uma desvantagem óbvia - o custo do procedimento. Quando você visita pela primeira vez o mestre terá que pagar cerca de 10 mil rublos para o comprimento do cabelo, logo abaixo dos ombros.

Apenas cuidados profissionais e abrangentes ajudarão a livrar-se dos cabelos quebradiços. E se você não tem tempo e dinheiro para procedimentos caros de salão, pode usar os populares e simples remédios para cabelos, o que ajudará a torná-los mais grossos.

A grande vantagem das receitas populares é que todos os ingredientes são naturais e ecologicamente corretos. Sabores, conservantes e sabores não são usados ​​nessas receitas. Vale a pena considerar mais detalhadamente receitas simples e dicas que ajudarão a restaurar e fortalecer o cabelo.

Este é um orçamento e uma maneira fácil de restaurar cabelos fracos e quebradiços. Com o uso regular, os cachos adquirem um brilho saudável e tornam-se visivelmente mais grossos. Óleo pré-aquecido nas palmas das mãos é aplicado para secar as raízes do cabelo. Os cachos podem ser trançados ao mesmo tempo em um cone livre ou segurar as mãos com óleo ao longo de todo o comprimento, além de encharcar as pontas secas.

Isso ajuda a resolver muitos problemas, começando com a caspa e terminando com a perda de cabelo. Para dar um belo brilho adequado argila branca. Esqueça o problema da perda de cabelo vai ajudar argila azul. Para cabelos oleosos é mais adequado argila verde. Livrar-se das extremidades secas e divididas ajudará barro vermelho. Os cachos encaracolados, secos e impertinentes ficarão brilhantes e lisos após a máscara com argila rosa.

Se você não consegue encontrar na argila rosa pronta farmácia, você pode misturar em proporções iguais de vermelho e branco. Eliminar a coceira da pele e se livrar da caspa vai ajudar argila amarela.

Estas máscaras são adequadas para cabelos clareados e finos, dão as mechas de maciez e brilho saudável. Mas é importante entender que depois que a máscara nos cachos permanecerá um cheiro extremamente desagradável de ovos crus. O efeito visível será perceptível após o primeiro procedimento. O método de uso é o seguinte:

1. tome 1-3 ovos dependendo do comprimento do cabelo;
2. separe os brancos das gemas;
3. bata as gemas em uma tigela não metálica profunda;
4. aplique massa de ovos ao longo de todo o comprimento do cabelo, prestando especial atenção às áreas danificadas;
5. deixe a máscara por 10 minutos e depois enxágüe os cachos com água corrente fria; não é necessário incluir água quente, caso contrário o ovo entrará em colapso e será difícil livrar-se do âmbar desagradável;
6. em seguida, lave as fechaduras com xampu e aplique um bálsamo hidratante; Se necessário, lave o cabelo várias vezes para se livrar do cheiro do ovo.

Esta máscara será um poderoso incentivo para o crescimento ativo do cabelo. Não só aumenta o crescimento, mas também ajuda a resolver o problema com a perda de cabelo. A máscara de cebola dá ao cabelo um cheiro desagradável, por isso, mesmo depois de alguns enxaguamentos, vale a pena preparar-se para que os cachos retenham um aroma acentuado. É necessário aderir ao seguinte algoritmo de ações:

1. Cebola finamente cortada à consistência de mingau ou picada com um liquidificador;
2. adicione 2 colheres de chá de suco de limão, 1 colher de chá de mel líquido, qualquer óleo cosmético para cabelos a uma tigela com cebola e misture bem até ficar homogêneo;
3. aplique uma máscara no cabelo, prestando especial atenção às raízes;
4. use uma touca de plástico e deixe a máscara na cabeça por 30 a 60 minutos; em seguida, lave bem os cachos e lave o cabelo com um xampu suave.

Acelerar o crescimento do cabelo vai ajudar outro remédio popular - uma máscara de aquecimento com mostarda, açafrão ou pimenta. Se você está fazendo esta máscara pela primeira vez, então não adicione açafrão e pimenta à mistura.Primeiro tente usar uma mistura mais suave. Então você já pode ajustar a composição da máscara, com base em seus sentimentos.

A máscara precisará dos seguintes ingredientes:

• mostarda em pó;
• azeite de oliva ou cosmético para cabelos;
• mel líquido.

O processo de criar e usar uma máscara inclui as seguintes etapas:

1. Em um copo de vidro ou plástico, misture 2 colheres de chá de mostarda seca, 1 colher de chá de mel e adicione algumas gotas de óleo;
2. Agite bem a mistura e aqueça em banho-maria ou no microondas até ficar agradável à temperatura de toque;
3. Aplique uma mistura quente nas raízes do cabelo e esfregue no couro cabeludo com movimentos circulares suaves;
4. em seguida, envolva sua cabeça com um envoltório e uma toalha macia;
5. pela primeira vez, basta segurar a máscara durante 20 minutos, mas é necessário partir dos seus próprios sentimentos - se sentir forte calor e formigueiro, lave imediatamente a máscara com água fria; gradualmente você será capaz de aumentar o tempo do procedimento até uma hora - desta vez é suficiente para aumentar o crescimento do cabelo e ao mesmo tempo não prejudicar o couro cabeludo;
6. Para o efeito máximo, uma pitada de açafrão ou pimenta vermelha pode ser adicionada à mistura.

Suco de aloe é ótimo para restauração de cabelo em casa. Você pode obtê-lo em grandes quantidades de uma haste da planta. Suco não utilizado pode ser armazenado na geladeira em uma tigela de vidro por uma semana.

Para tratamentos caseiros também pode ser usado. Óleo de aloe, mas você não pode sempre comprá-lo na farmácia. A tintura de álcool com aloe não é adequada para uso cosmético, uma vez que mesmo uma pequena quantidade de álcool seca a pele e o cabelo. As receitas mais populares para aloe são máscaras como: algumas gotas de suco ou óleo podem ser adicionadas à composição de qualquer máscara cosmética caseira, loção ou bálsamo para o cabelo.

Máscaras com mel fazem o cabelo brilhante e sedoso. Além disso, o mel é facilmente lavado com água morna, fazendo com que essa máscara seja fácil e simples. Uma receita excelente, rápida e fácil que pode ser usada toda semana é a seguinte:

1. misture mel líquido com suco de aloe;
2. aplicar a mistura nos fios e couro cabeludo com movimentos de massagem;
3. Depois de tal máscara, os cachos ficarão menos frágeis e adquirirão um brilho lustroso bonito.

Este não é apenas um procedimento cosmético, mas também uma excelente máscara de restauração para cabelos bonitos. Após a máscara gelatinosa, os cachos tornam-se brilhantes e sedosos, como se depois de um procedimento de salão caro. Para laminação em casa precisará dos seguintes elementos:

• gelatina de alimentos sem sabores e corantes;
• Bálsamo de cabelo;
• óleo essencial de patchouli.

O processo de preparação significa o seguinte:

1. Para começar, despeje a gelatina com uma pequena quantidade de água morna fervida e deixe o granulado inchar por 30 minutos;
2. em seguida, misture bem e adicione uma pequena quantidade de bálsamo para o cabelo e 5 gotas de óleo essencial para a mistura;
3. mistura gelatinosa é aplicada para limpar os fios secos ao longo de todo o comprimento;
4. então os cachos são embrulhados com um filme - o efeito da sauna é criado com a ajuda de uma toalha grossa;
5. Para o melhor efeito, você pode aquecer o cabelo com um secador quente;
6. é necessário manter uma máscara pelo menos 60 minutos;
7. depois a mistura de gelatina é lavada com água, e os cachos são empilhados da maneira usual.

Este componente ajudará a restaurar rapidamente os fios frágeis e enfraquecidos, a se livrar da caspa e do conteúdo excessivo de gordura em casa.

Em uma tigela de vidro funda, misture sal grosso com 1 colher de chá de canela em pó, uma pequena quantidade de decocção medicinal quente e qualquer óleo cosmético. Esfregue o matagal no couro cabeludo. Os grânulos de sal limpam a pele das partículas mortas e aceleram o processo de penetração dos grãos de sal nas camadas da epiderme.

Máscaras cosméticas com pão de centeio ajudam a parar a perda de cabelo e adicionar volume extra ao penteado. A migalha de pão preto é derramada com uma mesma decocção de urtiga e amassada em um mingau uniforme. Esta máscara é ótima para listras marrons escuras e claras, dá cachos extra brilho e sombra bonita.

A massa resultante é aplicada às raízes do cabelo e, em seguida, a cabeça é envolvida com polietileno e uma toalha para criar o efeito de uma sauna. Após 30 minutos, os cachos são suavemente lavados dos restos do miolo e cuidadosamente lavados com xampu. Você pode repetir o procedimento 2 vezes por mês.

Os especialistas recomendam seguir algumas dicas.

• Se, após a permanência, branqueamento ou uso freqüente de um curling quente, os cachos tornam-se quebradiços e os cabelos quebram em comprimento, é mais prudente fazer o corte de cabelo mais curto, remover as pontas danificadas, depois os cachos ficarão mais arrumados e o penteado ficará mais atraente. Além disso, a mudança de imagem elevará seu espírito e permitirá que você olhe para si mesmo de uma nova maneira. E será mais fácil crescer o comprimento desejado quando a necessidade de alimentar as extremidades secas desaparecer.
• Contraste chuveiro é útil não só para o corpo, mas também para a cabeça. Mudar a água quente para o frio aumenta a circulação sanguínea, o que estimula o crescimento ativo do cabelo. Para o aparecimento do resultado visível, recomenda-se organizar um curso de massagem de contraste diariamente durante 30 dias. Faça isso por 5 a 10 minutos toda vez que lavar o cabelo ao enxaguar os fios.
• Penteie os fios frequentemente durante o dia. Movimentos suaves do pente no couro cabeludo estimulam a circulação sanguínea, o que ajuda a fortalecer as raízes e o crescimento de novos cabelos.
• Durante o curso dos procedimentos, você também pode estimular o corpo e compensar a falta de vitaminas importantes para o cabelo.. Estas são as vitaminas A e E, você pode comprar cápsulas em cada farmácia. Especialistas aconselham tomar vitaminas curso de 14 a 30 dias.
• Uma abordagem integrada para resolver o problema dos cabelos fracos dará os melhores resultados. Mas deve ser entendido que não existe um caminho universal que se adeque a todos. E não fique chateado se o efeito visível não puder ser alcançado no primeiro mês de tratamento. É necessário ter paciência e se preparar para uma longa luta por belos cachos.
• Uma atenção especial deve ser dada à condição dos fios quando a estação muda. Durante este período, o corpo necessita de cuidados especiais e está propenso a reduzir a imunidade. No verão, mais muitas vezes fazem máscaras de óleo e no inverno - hidratando com o mel e kefir. No início da primavera, faça cursos de ducha de contraste para a cabeça e, no outono após a lavagem, enxágüe um cacho com decocção de ervas aromáticas e saudáveis: calêndula, urtiga, tomilho, lúpulo.

Para mais informações sobre o fortalecimento do cabelo, diga o tricólogo no vídeo abaixo.