Corta-vento para correr

Se você gosta de correr, a estação fria não é um motivo para parar de treinar. Escolha um conjunto adequado de roupas, confortáveis ​​tênis quentes e um blusão que protegerá do clima. Continuando a treinar ao ar livre em qualquer época do ano, você fortalecerá sua saúde, fortalecerá sua figura e um belo blusão sempre fará você se sentir duplamente atraente!

Blusão a granel com uma cava abaixada é adequado para meninas que não estão acostumadas a algo para restringir seus movimentos. A jaqueta de um estilo livre dará a chance de se mover com facilidade e liberdade. Por favor, note que aquece pior do que os modelos equipados, então você deve usar roupas íntimas térmicas na parte inferior.

Jaqueta muito confortável que irá protegê-lo do vento e do clima. Prefira meio da coxa para proteger a parte inferior das costas do vento frio.

Os blusões com bainha curta são muito populares, eles são procurados entre as jovens que não têm medo de mostrar sua figura. Escolha um blusão encurtado com elástico, para que o vento frio não penetre sob suas roupas durante a corrida.

Blusão confortável para corrida, que acontece na cintura ou no meio da coxa. Sua diferença característica é o zíper no meio do peito, que permite colocar o produto facilmente sobre a cabeça. Graças a faixas elásticas em um capuz, uma bainha e punhos, você será protegido de forma confiável de uma chuva e vento, sentindo calor e conforto.

Os modelos modernos, por exemplo, do tecido Gore-tex ou Windstopper, entre outras coisas, são bastante quentes, assim você não só se molhará, mas não congelará.

Lembre-se que um bom blusão deve ser fino e leve, porque o tecido duro e denso dificultará seus movimentos. Jaquetas executivas modernas atendem a todos esses requisitos. Eles são costurados de material respirável sem peso que protege do frio e da chuva.

Primeiro de tudo, preste atenção à presença do capô. Protege do vento, cobre o pescoço e aquece a cabeça. O capô deve ser confortável, por isso não deixe de conferir seu "ajuste" ao comprar.

As mangas devem ser leves e livres, sem grampos desnecessários e elásticos. Bolsos confortáveis ​​com fechos de correr também são muito importantes. Neles você pode colocar o telefone e outras coisas necessárias para você.

Escolha um blusão impermeável leve que retenha bem o calor.

Há windbreakers com função de termorregulação, que é recomendado para usar em um corpo nu. Enquanto corre, o suor se instala nas microvilosidades e é trazido através das membranas respiratórias. Pode ser colocado em jogging até que a temperatura do ar desça abaixo de -10 graus Celsius. Então você precisará pensar em weatherization adicional.

Primeiro de tudo, quando correr em calor, seus pés devem estar no lugar, então você precisa escolher bons tênis para o período de outono-inverno. Para evitar escorregar, os espigões e projetores na sola não serão supérfluos. Eles também devem ser à prova d'água e bem ventilados. Mas se você executar apenas em caminhos limpos no parque, esses critérios não são obrigatórios.

Costumamos usar um blusão no meio ou no final do outono, quando a marca no termômetro cai para + 5 graus. Neste tempo, você não correrá com uma camiseta e calções, então você deve pensar em leggings esportivos (Taisys), que protegerão seus pés do ar frio. Eles devem encaixar suas pernas firmemente, encaixam perfeitamente. Muitos modelos têm propriedades de compressão e ventilação, por isso será fácil e confortável para você executar.

Se o tempo estiver ventoso, use uma camiseta de mangas compridas por baixo. Ela também deve respirar bem, para que você possa se sentir confiante e livre. Se estiver muito frio lá fora, você pode colocar roupa interior térmica.

Não se esqueça de acessórios adicionais, que, à primeira vista, podem parecer opcionais. Os óculos de corrida protegerão os olhos, as luvas de membrana não deixarão suas mãos congelarem e um chapéu, bandagem ou lustre manterão sua cabeça aquecida.

Vista-se quente e corra ao seu gosto.