Como salvar uma família que está à beira do divórcio?

Recentemente, um casamento foi embora, uma lua de mel passou, onde você e seu marido estavam apaixonados e felizes. E agora, depois de algum tempo, houve um lapidar, incompreensão um do outro, e você está pronto para romper o relacionamento. Não se apresse para tomar uma decisão radical. No calor das emoções, você pode destruir aquilo que é caro. Inspire, expire, coloque seus pensamentos em ordem e pondere os prós e contras.

Não consideraremos situações extremas em que haja uma ameaça à sua vida ou saúde no casamento. A necessidade de segurança é básica e é impossível viver plenamente em tal relacionamento. Se as razões são diferentes - não há entendimento em matéria de vida, paternidade, falta de conhecimento financeiro e ideológico, e assim por diante, então talvez você deva manter a família à beira do divórcio.

Dicas que você ouvirá de qualquer um podem ser valiosas, mas a decisão depende de você de qualquer maneira, porque somente seu sentido interior o ajudará a encontrar a resposta certa.

• Primeiro você precisa decidir de quem os cônjuges vêm da iniciativa. Se é de você, então a oportunidade de pensar com cuidado e corrigir a situação está em suas mãos. Se o cônjuge proposto para dispersar, você precisa saber o motivo. Quando a razão é clara e é categórica, a oposição só fortalecerá sua hostilidade mútua. Acontece que a causa não pode ser descoberta imediatamente - espere um pouco para quebrar o relacionamento e esclarecer a situação lentamente.
• Imagine sua vida sem esposa. Como você sobrevive a despedida? Se você acha que não pode passar sem isso, que a ruptura só vai piorar ainda mais, então você deve pensar se essa separação é necessária.

• Ouça a si mesmo: que sentimentos ainda existem em você e no seu parceiro? Eles ajudarão a salvar seu relacionamento? Se ambos sentirem que eles o unem, é importante evitar a separação.
• Pense nos interesses comuns que você ainda tem, por exemplo, espaço vital, negócios comuns. Esta questão surge em quase todos os casais. Salvando um casamento apenas por causa disso, você experimentará uma irritação, que no final também pode levar à separação.
• Muitas vezes surge a questão de se vale a pena salvar uma família por causa das crianças. Para os pais, as crianças são o sentido da vida. Para as crianças, a família é pai e mãe juntos, e o divórcio para eles é um fenômeno incompreensível, sem sentido e doloroso. Apesar disso, colocando todos os esforços para salvar o casamento, lembre-se que na atmosfera do abuso ou hostilidade mútua dos cônjuges para as crianças não pode ser melhor. Além disso, a criança pode tomar o comportamento negativo dos pais como uma amostra e introduzi-lo no futuro à sua família.

É mais difícil construir do que destruir, e restaurar relacionamentos danificados não é uma tarefa fácil. Mas se você tem algo a salvar, então esse trabalho vale o esforço e você pode dissuadir seu companheiro do divórcio. A principal coisa a ser feita é estabelecer contato e conduzir um diálogo. Essa é uma habilidade que pode e deve ser aprendida, ajudará a restaurar qualquer relacionamento familiar.

Suponhamos que um marido esteja insatisfeito com a comida da esposa e esteja de manhã à noite como instituído: ela preparará comida à noite, inclusive no dia seguinte, de manhã as crianças estarão na escola, levará a escola para trabalhar e depois do trabalho, levando as crianças embora, recentemente levado para cozinhar e alimentar todos.Mas na conversa dos cônjuges, é mais importante para o marido que ela prepare um café da manhã quente e tome o café da manhã com ele, e não é necessário encontrá-lo no trabalho como jantar, já que ele mesmo pode aquecer a comida. Como resultado, o marido conseguiu o que queria, e a esposa ficou satisfeita porque à noite havia tempo para relaxar e conversar com a família.

Converse com seu companheiro coração a coração. Para fazer isso, acalme-se e escolha o momento certo. Porque se você se comunica com emoções ou com pressa, dificilmente você vai entender um ao outro, e você pode dizer um problema de parceiro e ficar ainda mais irritado. É necessário não apenas persuadi-lo, mas esclarecer as causas do conflito e as maneiras de resolvê-lo.

Ambos são frequentemente responsáveis ​​pela deterioração do relacionamento. Quando um parceiro vê que ele está sendo ouvido e entendido ou tentando entender, ele está mais disposto a ouvir o seu ponto de vista. Então será mais fácil convencê-lo a não se divorciar.

Em um tom calmo e benevolente, explique sua posição. Tente trazer o que você não gosta sem reclamações e insultos. O fundo suave da conversa ajudará a entender melhor a situação do que a escaramuça com palavras ofensivas.

Até mesmo as pessoas mais próximas projetarão suas crenças em sua situação e você poderá tomar uma decisão que não esteja de acordo com suas opiniões.

Quando questões dolorosas são discutidas e decisões importantes são tomadas, concorde com sua implementação (você pode até registrá-las por escrito na forma de um contrato ou de um plano de ação conjunto). Assim, vocês dois saberão em qual parte do seu relacionamento cada um de vocês é responsável, e este acordo garantirá sua tranquilidade nesta área em particular. Voltando ao exemplo da culinária: a esposa, agora conhecendo as necessidades do marido e considerando a própria (talvez seja uma “cotovia” e é mais fácil cozinhar tudo de manhã e melhor relaxar à noite), promete cozinhar de manhã e descansar à noite. Um cônjuge é obrigado a comprar comida a caminho do trabalho, em vez dela, para que seus fiéis tenham tempo livre para descansar à noite.

Quase todas as famílias passam por um período em que os primeiros sentimentos fortes um pelo outro se acalmam e os cônjuges começam a notar não apenas vantagens, mas também desvantagens. Vocês dois precisam saber que esse processo é quase inevitável (a menos que você tenha se aproximado do casamento com uma "cabeça fria" ou cálculo) e esteja preparado para essa reviravolta. Bem, se vocês confiam tanto uns nos outros que podem discutir com calma tais situações, isso ajudará você a manter seu cônjuge. Se não, então você precisa aprender uma comunicação sincera e confiança.

Mas ainda aconteceu, e seu marido, que ontem ainda estava correndo do trabalho com um bolo para sua amada, hoje vem, cai em uma cadeira perto da TV e nem sequer lhe dá um tapa na bochecha. Ou a esposa que acompanhou você de manhã e soprou as partículas de poeira de sua fantasia agora está envolvida apenas em si mesma e nas crianças.

Certamente em seus sonhos você estava junto. Estar juntos, ajudando, apoiando uns aos outros - este é o significado da família.

Volte para a sua discussão ou mentalmente (se ainda é mais fácil para você) até o momento em que ainda era romântico. O que mudou desde então em você, em sua vida? Muitas vezes, mudanças nos relacionamentos ocorrem com o nascimento dos filhos. A mulher durante este período é quase completamente dada ao sentimento materno. Quando o marido também está imbuído de seus sentimentos paternais, ambos estão imersos no cuidado alegre da criança. E quando um homem internamente ainda não amadureceu para a paternidade, então ele perceberá a redução dolorosa do autocuidado e poderá até mesmo ter ciúmes de sua esposa pelo bebê.

A tarefa dos cônjuges, neste caso, é ser sensível uns aos outros.

Dêem um ao outro um pouco de calor com a participação, cuidando do estado de espírito do satélite: “Como está o humor?”, “O que há de novo?”.

Se descobriu-se que você estava unida pela paixão e não por algo mais profundo, então comece a procurá-la mais profundamente. Participe de exposições criativas, museus, cinema, performances, comece a explorar literatura em desenvolvimento, assista a vídeos interessantes. Intencionalmente, torne o seu lazer conjunto produtivo. E, talvez, não apenas lazer - e se os seus interesses se tornarem um passatempo e uma atividade principal?

O principal é reduzir a intensidade de seus sentimentos para entender uns aos outros e estar atento às necessidades de seu parceiro. Talvez sua aparência bem cuidada seja importante para ele, e talvez ele precise ser útil, estar sozinho ou simplesmente agradecido e agradecido.

A traição de um ente querido e a dor da traição é difícil de perdoar e esquecer. Emoções estão explodindo, e eu quero jogá-las fora, mas o pensamento ainda funciona e você entende - o marido não foi para outro, isso significa que você e a família são mais importantes para ele.

Pausa, respire fundo. Agora você pode pensar e pensar sobre como viver.

Se a resposta for sim, então discutiremos outras ações.

• Fale com ele, deixe-o explicar.
• Na maioria das vezes, uma mulher quer brigar: "Ele se atrapalhou, e eu ainda vou falar com ele!" A saída para as emoções, é claro, é necessária, mas é importante não exagerar.
• As cenas de observação não devem ser repetidas - elas se cansam e vão embora. É o suficiente para gritar seus sentimentos uma vez. E no futuro, apenas calmamente discuta a situação.
• Juntos, olhe em seu relacionamento pela causa da infidelidade. Eles podem ser seu ciúme ou negligência de seu cônjuge, rotina, falta de confiança no relacionamento.

• Considere suas razões razoáveis ​​e, se este for seu erro, tente não repeti-lo.
• Marque sua posição e, certificando-se da compreensão, garanta um acordo para mudar o que não combina com você em seu relacionamento.
• Essa conversa deve se relacionar apenas com vocês dois, se você não quer que os outros, no futuro, inconscientemente, o machuquem com seus exageros.
• Lembre-se que a base de relacionamentos de confiança é apenas boa vontade, é impossível forçar alguém a fazer o que você quer. Portanto, a paciência é a sua principal ferramenta para restaurar um lar familiar.

Construir um lar familiar é um processo e, como já mencionado, não é fácil. Mas uma vez que você pense sobre a sua preservação, significa que você está pronto para se juntar a este processo e se tornar o criador do seu próprio destino.

Abaixo estão dicas de um psicólogo sobre como manter a família afinada.

• Quando os problemas acontecem, tente não entrar em você por muito tempo, mas discutir o problema com seu cônjuge. Estar sozinho às vezes é necessário, mas a imersão prolongada em si mesmo não aumenta a compreensão. Mentalmente colocando a situação nas prateleiras, compartilhe seus pensamentos e sentimentos com os fiéis. Momentos de conversas íntimas irão adicionar confiança à sua família e ajudar a protegê-lo da discórdia.
• Marque seus defeitos e os erradique. Por exemplo, pode ser ciúme insalubre, orgulho ou, inversamente, insegurança. Todos nós, de uma maneira ou de outra, estamos sujeitos a tais sentimentos e, no casamento, eles se tornam mais notáveis. Trate isso como uma oportunidade de conhecer a si mesmo e mudar para melhor.
• Cuide-se, sua aparência.Uma atenção saudável à sua aparência e aparência bem cuidada, inclusive em casa, ajudará a evitar a tentação de seu cônjuge de compará-lo com outras mulheres mais bem tratadas. Se você está interessado em si mesmo, você será interessante e parceiro.

• Olhe para si mesmo em um mundo diversificado de hobbies e interesses. Isto pode ser tanto culinária, artesanato e decoração de interiores, como o estudo de materiais científicos em vários campos, inclusive no campo da psicologia. Grandes oportunidades de desenvolvimento agora fornecem a Internet, com a condição de seu uso como pretendido.
• Buscar pontos de contato para objetivos comuns, valores, interesses, hobbies ajudará a evitar diferenças. Eles podem ser: criar filhos, viajar, criar uma causa comum, construir uma casa, atividades sociais, etc.
• Não esqueça que um dos objetivos de qualquer família é cuidar um do outro. E colocando em evidência valores como ganhar dinheiro ou alcançar apenas metas materiais, pode-se perder o próprio significado da família. A frase “lar familiar” implica a possibilidade de os membros ficarem pelo menos por um tempo e estarem juntos: alguém por uma causa comum, alguém por conversar ou brincar com crianças, conversar, compartilhar suas preocupações ou apenas ficar sentado em silêncio, abraçando-se.

• Cuidar da sua família, você precisa lembrar sobre si mesmo, sobre seus desejos, necessidades. É necessário que você se sinta como uma pessoa inteira, e não como uma mistura dos desejos das crianças e do marido. Também é necessário para sua família. Uma esposa e mãe que sabe o que quer, o que significa que ela ama e se preocupa consigo mesma - uma mãe calma e alegre, tal mãe é capaz de dar calor e amor e quer estar com ela.

Salve a família, à beira do divórcio, você pode. Para fazer isso, primeiro você precisa ter certeza de que é necessário preservar e que sua decisão é firme. Depois disso, você pode construir relacionamentos através do diálogo e habilidades de escuta. Depois de discutir a situação, não se esqueça de concordar com novas regras em sua família para que as mudanças entrem em vigor. E agora sintonize-se com o trabalho incansável em si mesmo e em seus relacionamentos, e a paz e a compreensão certamente reinarão em sua família.

Como manter uma família feliz, veja o próximo vídeo.