Luvas De Fitness

Cada visitante da academia sabe que aulas de ginástica de alta qualidade exigem uma forma especial e sapatos apropriados. Ao mesmo tempo, poucas pessoas sabem, um dos acessórios mais importantes são as luvas para treinamento no ginásio.

Para o trabalho confortável com tal equipamento de esportes como um pescoço, as luvas especiais são simplesmente necessárias. Eles permitem que você o segure firmemente sem escorregar, tornando o treinamento seguro. Além disso, as luvas ajudarão a reduzir a pressão do simulador na palma da mão.

Luvas de fitness são necessárias para os treinos das mulheres. Muitas vezes, os calos, arranhões ou abrasões do simulador podem se formar na delicada pele feminina. É graças às luvas que tais problemas podem ser evitados.

Luvas especiais protegem os pulsos. Muitas vezes, quando os pesos aumentam, as articulações do pulso são afetadas, especialmente se elas não estiverem bem amassadas antes do treinamento. Luvas para escovas de fixação de fitness em sua posição natural, protegendo-o de lesões.

No ginásio, eles suam muito - isso pode levar a lesões durante o exercício. As luvas absorvem a umidade, devido a isso, o risco de ferimentos em si mesmo é reduzido a zero e o treinamento se torna confortável.

E, claro, graças a esses acessórios, é possível evitar o contato com bactérias que de alguma forma permanecem nos simuladores devido a um grande número de pessoas.

Como a maioria dos acessórios, as luvas de ginástica são divididas em masculinas e femininas. As mulheres têm uma grande paleta de cores e tamanhos menores, mesmo em tais luvas não há almofadas especiais para a fixação conveniente do pescoço. Mens são mais frequentemente luvas atléticas com um descanso de pulso especial.

Luvas esportivas convencionais, sem os dedos para a aptidão, que podem ser encontradas em muitas lojas de esportes, são mais adequadas para fitness.

Só você precisa entender que eles podem proteger a pele das palmas das mãos apenas de um pequeno impacto do simulador. Para muito peso, eles não se encaixam. Os mesmos modelos, mas apenas com os dedos, são projetados para esportes de combate.

Luvas para o ginásio com uma camada dupla de pele permitem-lhe participar em treinamentos de força sérios. Muitas vezes em tais luvas há uma função de aeração e drenagem de umidade, permitem que você se sinta confortável ao levantar pesos grandes. O simulador não deslizará e você não ficará quente.

Para esportes sérios com muito peso e exercícios freqüentes com um aperto estreito, há um modelo com uma pulseira antiestática. Aumenta a força do aperto, devido a isto torna-se possível levantar o pescoço com um grande número de panquecas.

Um tópico completamente separado - luvas para a aquafitness. O mais famoso deles - luvas Aqua Glove da empresa britânica Speedo. Eles são muito diferentes de luvas de fitness em sua forma e material. Luvas de piscina são feitas de um tecido especial que protege o cloro, seca rapidamente e é resistente a danos. Tais acessórios de água aumentam a carga nos músculos, tornando o treino muitas vezes mais eficiente.

Luvas de fitness podem ser compradas em qualquer loja de esportes, elas também são vendidas online. E, no entanto, é melhor escolhê-los internamente, por isso é possível medir o seu modelo favorito e escolher o mais adequado.

Quase todas as marcas esportivas bem conhecidas fazem luvas para fitness. As marcas Puma, Nike, Adidas e Rebook têm estes acessórios na categoria de preço mais elevada, são adequados para homens e mulheres que estão constantemente envolvidos em fitness.

Outra coisa - luvas empresas Torneo, Demix, Mad Max e Under Armour. Esta é uma opção barata para iniciantes que ainda não levantaram um peso pesado e ainda não estão certos se farão exercícios físicos.

• Luvas de fitness da Nike não são baratas, a quantidade chega a 1500 rublos por par. Esta marca produz principalmente modelos esportivos de luvas femininas e masculinas. Muitos deles são apresentados na versão unissex, que permite compartilhar luvas com sua alma gêmea. Quase todos os modelos de luvas da Nike têm uma inserção de camurça no interior que absorve a umidade e fixa bem a mão. É importante notar a finura das luvas, elas quase não sentem que algo está vestindo em suas mãos.

• A marca Puma não é barata: as luvas desta empresa em lojas on-line russas custam a partir de 1.500 rublos. Dê esse dinheiro para design e silhueta, porque esses acessórios não são diferentes de tais acessórios esportivos de outras marcas. Fivela ajustável mais inserção de camurça dentro da luva - todos aqueles indicadores que estão presentes em outras marcas.

• No site oficial da marca Reebok custo de luvas para fitness começa a partir de 1990 rublos. Quase todas as luvas são feitas de materiais naturais: couro ou camurça e malha superior para proteção. Luvas estão disponíveis em várias versões: masculina, feminina, unissex. A maioria deles tem inserções especiais de silicone para melhor amortecimento e proteção, graças às quais você pode seguramente levantar pesos pesados ​​e não ter medo de suas mãos.

• A conhecida empresa Adidas é considerada a mais popular das luvas com peso, a carga é removível e chega a 500 g. Carga de trabalho adicional tornará o treinamento mais eficaz. Luvas regulares custarão mais de 1.500 rublos. As cores e modelos de luvas são apresentados em um pequeno volume, os componentes das luvas são os mesmos das marcas acima.

• Under Armour as luvas são apresentadas na maioria na versão masculina. Seu custo começa a partir de 1500 rublos. Eles são melhor usados ​​para cargas pesadas. Têxteis duráveis ​​e tecnologia HeatGear vai deixar sua pele seca mesmo com exercícios aprimorados. Para proteção adicional, os fabricantes fizeram punhos elásticos especiais e uma palma emborrachada melhorará a aderência ao levantar a barra.

• O custo das luvas para fitness de Mad Max não é superior a 1000 rublos. A vantagem destas luvas é que elas não precisam de lavar as mãos, elas podem ser lavadas em uma máquina de lavar roupa após cada exercício. A inserção especial do terry no polegar permitirá, se necessário, remover o suor da testa.

• Luvas de fitness da Torneo estão disponíveis em uma grande variedade e a um preço acessível. Por exemplo, no Sportmaster eles custarão cerca de 700 rublos. A peculiaridade das luvas desta empresa é que elas têm laços especiais entre os dedos, que ajudam a remover rapidamente as luvas, o que é muito conveniente ao mudar as atividades no ginásio. Estas luvas não são projetadas para trabalhar com um grande peso, com grãos que pesam 50 kg podem se formar. Luvas desta marca são mais adequadas para iniciantes.

• Luvas para a empresa de fitness Demix - a opção ideal barata para um iniciante em fitness: o custo de cerca de 600 rublos, mesmo se você deixar as aulas em um mês na academia, você não vai se arrepender pelo dinheiro gasto. Estas luvas são quase idênticas às das luvas Torneo: estão também equipadas com ilhós especiais, graças às quais pode facilmente retirar este acessório desportivo. No verso, como a maioria das luvas, existe uma malha especial que absorve a umidade. Luvas de cores e tamanhos são os mais diversos, todos podem encontrar o que ele precisa.

• Uma das luvas mais baratas pode ser encontrada na marca Decathlon, seu custo não excede 400 rublos. Essas luvas podem ser tomadas se você não for usá-las por um longo tempo. O material da maioria dos modelos não é natural, deteriora-se rapidamente. É melhor não usá-los para peso pesado, pois há risco de ferimentos.

Como escolher de toda essa variedade de luvas para fitness aqueles que não o decepcionarão no treinamento?

• Primeiro de tudo, você deve considerar como as luvas se sentam. Eles devem se encaixar perfeitamente na palma da sua mão, não devem estar apertados ou muito soltos. Caso contrário, você encontrará lesões no ginásio. Portanto, é melhor comprar luvas e medir-se, idealmente, para pegar o equipamento esportivo que você mais usa em treinamento e avaliar como as luvas ficarão com ele.

• Vale a pena prestar atenção à presença de uma malha especial no lado de fora das luvas.. Ela permitirá remover a umidade do lado de fora e não permitirá que as mãos suem e deslizem.

• Atenção deve ser dada à qualidade do material do qual as luvas são feitas. Deve ser forte e agradável ao toque, e as costuras não devem ser irregulares. O melhor material para qualquer luva esportiva seria couro ou neoprene.

Seria melhor se as suas luvas tivessem um revestimento interno especial, elas aumentariam a força das luvas esportivas.

Atenção deve ser dada ao design por último. A "aparência" de luvas, como as pessoas, pode ser enganadora. O principal é a conveniência e funcionalidade deste acessório esportivo.

Determinar o tamanho das luvas de fitness não é tão difícil quanto parece. Para isso, você precisará de uma fita métrica.

1. Pegue a fita, meça o comprimento do círculo do pincel na base do polegar.
2. Em seguida, meça o comprimento do braço, da ponta do dedo médio ao pulso.
3. Depois disso, compare seus indicadores com a tabela:

Deve ser lembrado que as dimensões de nem todos os fabricantes de luvas são os mesmos. Por exemplo, se você tiver um tamanho S, não se apresse em comprar luvas desse tamanho específico. É melhor tentar mais uma vez, para não se confundir com o tamanho.

Não se esqueça de que as luvas de couro podem se esticar com o tempo, por isso, não use luvas muito grandes.

Que luvas são melhores, você decide, de acordo com avaliações, e luvas caras têm suas desvantagens, e algumas não se arrependeram de terem escolhido a opção mais barata.

A maioria dos usuários nota que as luvas das marcas bem conhecidas Puma, Nike, Adidas e Rebook valem o dinheiro. Mesmo após vários anos de uso, essas luvas não perderam suas características.

Os usuários reclamaram que as luvas da Nike não são adequadas para treinamento pesado, mas não economizam nos calos. Dos benefícios - estas luvas são exatamente do tamanho de sua escolha.

As avaliações das marcas baratas Torneo, Demix, Mad Max e Under Armour também são positivas. A única coisa que os usuários reclamaram é que as luvas Torneo são grandes o suficiente para os tamanhos indicados, muito rígidas e desconfortáveis. Eles podem levantar a barra, mas trabalhar com halteres é inconveniente.

O mais negativo foi na direção das luvas Decathlon. Os compradores reclamam que tais luvas são rasgadas no primeiro dia de uso.