Tênis andando

Longas caminhadas são sempre agradáveis, especialmente em sapatos confortáveis. A moda do mundo de hoje é tal que até sapatos, que ninguém considerou exclusivos, ocupam as primeiras posições em questão de semanas. O mesmo se aplica aos tênis. Designers desenvolvem diferentes direções, criando uma variedade de tênis - para correr, caminhar, reuniões amigáveis ​​e até mesmo para o escritório.

Para as pessoas que amam esportes, os tênis são insubstituíveis. Neles, o pé parece calmo e confortável. Estes sapatos são projetados especificamente para cargas longas. Andar era fácil e agradável, os sapatos de caminhada adaptam-se à anatomia dos seus pés.

Antes de comprar um tênis, você deve sempre verificar primeiro a meia - ela deve ser macia. Com um dedão duro, esfregando os pés e a aparência de calos é simplesmente inevitável. O tecido superior é geralmente leve, sintético, para que o pé possa respirar. O fundo é mais duro, para manter as pernas na posição correta e evitar deslocamentos e passos descuidados.

Na anatomia do tênis para caminhar, o dorso do pé desempenha um papel importante. Este elemento protege o pé, impedindo pés chatos. Tentar tênis, o principal critério para a escolha deles, faz o seu próprio conforto neles. Se algo interferir na sua perna ou se seus sapatos parecerem pesados ​​para você, sinta-se à vontade para desistir desse modelo, já que o apoio do peito do pé não tende a mudar. Comprando sapatos mal sucedidos, você pode sofrer por anos.

Sapatilhas solas para caminhar devem ser feitas de borracha. A melhor opção é uma sola de três camadas, proporcionando total conforto ao pé. Absorve bem e fixa o pé. Grid no topo, que muitas vezes pode ser visto em muitos modelos - esta é uma boa maneira de ventilação. Tais redes são muito duráveis ​​e apertadas, pelo que não se rasgam.

Muitas pessoas cometem o erro de comprar tênis para praticar caminhada. Afinal, esses dois modelos são completamente diferentes, pois os designers os fazem de acordo com exercícios físicos diversos. A tarefa de correr o tênis é dar ao pé um movimento livre. Ao caminhar, a fixação da perna é importante, pois é muito fácil de dobrar a perna, apenas caminhando em passos rápidos.

Na fabricação de tênis para corrida, a ênfase principal é colocada na posição em que o corpo está. Ao correr, a pessoa se inclina para frente, de modo que, em tais tênis, os amortecedores estão mais próximos do dedo do pé. Na caminhada, é importante apoiar o calcanhar, pois ele assume quase toda a carga. A composição do tênis para caminhada também inclui gel de silicone, que evita a curvatura da coluna durante longas transições e suaviza golpes ocasionais.

Calçado de caminhada deve ser fácil, enquanto os tênis de corrida podem ser mais pesados. É melhor escolher tênis com uma sola mais flexível, para que não dificulte os movimentos. Palmilha removível - uma regra obrigatória, você precisará enxaguar e secar regularmente.

Tênis para caminhadas é uma excelente opção para quem gosta de uma caminhada fácil e uma rápida caminhada pela saúde. Os modelos de qualidade têm inserções ortopédicas que ajudam o corpo e a coluna a economizar energia e a não se cansar por muito tempo. Dor nas costas é o primeiro sinal de sapatos de baixa qualidade.

Tênis "Running" nunca mudam de tamanho. Alongamento, aumentando não é sobre eles. Eles sempre mantêm sua forma, mesmo após vários anos de uso. Além disso, esses tênis são muito duráveis, eles raramente se deterioram e não vazam na chuva. Calçado de caminhada devidamente selecionado durará muitos anos sem a necessidade de substituição.

Bons tênis e aqueles que se encaixam nos diferentes tipos de caminhada. Eles proporcionarão uma viagem agradável à loja e longas caminhadas pela saúde. Esses sapatos são indispensáveis ​​para longas caminhadas, especialmente nas montanhas, onde pequenos seixos que dificultam o movimento são constantemente encontrados.

Tênis andando são na maior parte universais. No entanto, existem vários critérios pelos quais você precisa escolhê-los se os adquirir para uma finalidade específica. Andar não se limita a andar na calçada, é diferente, então pequenas diferenças devem ser levadas em consideração.

Para uma longa caminhada, bem como, se preferir andar no asfalto, sinta-se à vontade para comprar sapatos leves. Tênis pesados, imperceptíveis a princípio, depois de alguns quilômetros, definitivamente se farão sentir. Modelos com sola larga e segmentada proporcionam estabilidade. Tênis devem ser macios, para que o pé não se canse de fixação excessiva.

Se você não gosta de longas caminhadas, tente andar ativo. Pode ser praticado tanto na academia quanto na rua. Ao mesmo tempo, é melhor optar por tênis leves e flexíveis, que consertam a canela. Isso evitará lesões desnecessárias durante o exercício. As sapatilhas de couro permitem que o pé respire, o que é muito importante quando se aquece, porque não é um prazer agradável praticar com as pernas aquecidas.

Mas andar na grama ou no campo requer força especial. Tênis precisam pegar mais pesado e protegido. Pedras, pedaços de terra, galhos - tudo isso pode diminuir significativamente o progresso. Muitos tipos de tênis para caminhada têm sola com pontas, o que facilita a superação de obstáculos. Também é importante cuidar da impermeabilização da sola.

A caminhada nórdica é, acima de tudo, um deleite de inverno. Escolha tal tênis para fazer seu pé confortável. A sola ondulada e flexível ajuda a manter o equilíbrio. Se você tem doenças nas articulações das pernas, adquira palmilhas corretivas adicionais e amortecedores com antecedência. A resistência à água também é o principal critério, porque você vai andar na neve.

A escolha do calçado deve ser abordada de forma responsável, como calçado duradouro e confortável - o sonho de todos. O mais importante é comprar tênis de fabricantes confiáveis. Modelos de mercado comprados mais barato será uma decepção completa depois de um mês de meias.

Tênis precisam experimentar meias. Tente escolher ir à loja na segunda metade do dia - suas pernas já aumentarão um pouco em tamanho a partir da caminhada e será mais fácil imaginar como será durante os treinos. Qualquer bom tênis para uso diário e para a prática não deve ter um cheiro forte, bem como vestígios de cola. Clique na meia, se a dentada persistir - estes sapatos não devem ser levados. A sola também precisa ser verificada se estiver dobrada e a sapatilha dificilmente retorna a forma - definitivamente não funcionará.

O fabricante mais antigo de calçados esportivos é a Reebok. A empresa há muito se estabeleceu como criadora de qualidade de diferentes tipos de tênis. Uma viagem a uma loja da Reebok é uma ótima opção.

Nike - Outra empresa que produz com sucesso calçados esportivos, roupas e equipamentos. Começou sua atividade não há muito tempo, mas seus produtos falam por si. Tênis para caminhar este fabricante pode muito bem ter recursos para muitos.

Adidas é o nome ouvido por todos. A empresa ocupa o topo da produção de calçados esportivos e foi fundada há muito tempo. Sneakers da Adidas - um bom presente para qualquer atleta. Qualidade e durabilidade, eles serão usados ​​por anos.